[M.....y]

Najpierw #silownia pozniej #kolchoz

[thewhitestar]

@MrGreeny: nigdy nie zrozumiem po co płacić za chodzenie/bieganie po takim guwnie skoro chodzić/biegać można dosłownie wszędzie za free

[M.....y]

@thewhitestar nie wiem co Ci powiedzieć xD Płacę ogólnie za siłownię a na tym wygodniej się biega niż po dziurawych chodnikach :)

[D.....a]

@thewhitestar: mam to samo, zamiast się wybiegać na świeżm potwietrzu to biegają w miejscu wśród spoconych facetów xD Co kto lubi

[jutrobedzieinaczej]

@thewhitestar @DeltaFosBeta w marcu o 5 rano p----i i jest ciemno, w przeciwieństwie do siłowni

[KompletnieLosowyLogin]

@thewhitestar: @DeltaFosBeta zwłaszcza w zimie o 5 rano bieganie na świeżym powietrzu jest zajebiście przyjemne xD pomijając fakt że mało kto chodzi na siłownie dla samej bieżni

[D.....a]

@jutrobedzieinaczej: @KompletnieLosowyLogin : Jest przyjemne, jest rześkie - idealne na pobudkę, naprawdę trzeba wam ogrzewanych pomieszczeń do tego?

[jutrobedzieinaczej]

@DeltaFosBeta tak

[KompletnieLosowyLogin]

@DeltaFosBeta: a tobie naprawdę trzeba komentować co kto inny robi w życiu? chcesz to se biegaj nawet o 3 w nocy w środku grudnia przy -15 jak lubisz, człowiek chce sobie wejść na chwilę na bieżnie żeby się dogrzać przed treningiem siłowym i od razu jakiś debil w wykopu się musi p-------ć xD

[M.....y]

@KompletnieLosowyLogin dokładnie Mireczku

Pozdro sportowe świry

[marcysia025]

@MrGreeny: Jesli przed #kolchoz masz siłę na siłownię to nie pracujesz w kołchozie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ogurkiszony75]

@MrGreeny raz w życiu wyszlam biegac przed robotą i myslalam ze zemdleje, na czczo i bez siły, to nie to samo co wieczorem ( ͡° ʖ̯ ͡°) podziwiam

[Anoniemamowy]

@thewhitestar: no ale bieżnia to rozgrzewka albo już na koniec treningu. W międzyczasie możesz ćwiczyć na innym sprzęcie co tu wyjaśniać

[mkarweta]

@thewhitestar bieżnia mechaniczna pozwala utrzymać dokładnie zadane tempo, co pomaga w treningach i przygotowaniu do startu.

[mkarweta]

@thewhitestar często też używa się bieżni mechanicznej na tak zwane przełamanie, to znaczy, jeśli zawodnik nie jest w stanie przebić jakiejś bariery prędkości to bieżnia mechaniczna może w tym pomóc.

[Padaj]

@DeltaFosBeta: tak tak, zimą w Polsce masz bardzo świeże powietrze

[r5678]

@thewhitestar: jak nie widzisz różnicy między bieganiem na bieżni a bieganiem po dworze, oraz że na siłowni się robi różne rzeczy, to nie ma dla Ciebie ratunku xd

[Nadwykopek]

@MrGreeny: Szanuję, zdobywaj życiowego expa, wbijaj levele, gromadź golda.

[kolar1]

@thewhitestar w sensie mam najpierw się przebierać i biegać na zewnątrz, później wracać i się przebierać i iść na siłownię? Czy jak? Pomijam fakt, że 90% to tylko kardio, a nie treningi biegowe. Do tego ustawiasz sobie równe tempo.

[Karnyfejs]

@thewhitestar: Też tego kiedyś nie rozumiałem, aż pobiegłem sobie dwa razy po mieście. Wiecznie się zatrzymujesz lub zwalniasz, bo pasy, bo przejścia, bo ludzie chodzą po chodniku, bo ktoś idzie z wózkiem, ktoś z małymi dziećmi. Dramat :D Nawet pokuszę się o stwierdzenie że biegacze po mieście są dla przechodniów tym samym, co kolarze dla drogowców XD Oczywiście bieganie w miejscu bardziej odludnionym jak las, znowu wiąże się z dojazdem