Aktywne Wpisy
SzeryfInternetuff +161
Z ciekawości przeglądałem stare zdjęcia i jestem trochę w szoku jak mocno mi się udało schudnąć przed rok
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
źródło: image
Pobierz
Piotrek7231 +213
źródło: GoWcibRWYAAHY8U
Pobierz
Ocena
- 1 4.2% (76)
- 2 3.1% (56)
- 3 8.5% (155)
- 4 17.8% (322)
- 5 66.4% (1204)
Aktywne Znaleziska
Byłam tam już kilka razy: najpierw zdobywając ją w ramach Korony Gór Polski, potem przechodząc Główny Szlak Beskidzki, a ostatnio podczas kursu przewodnika beskidzkiego.
W tym artykule opisuję różne szlaki na Radziejową, tak abyś mógł wybrać najlepszą trasę dla siebie.
#podroze #podrozujzwykopem #gory #wedrowki #szlaki #outdoor #turystyka #turystykagorska #wycieczka #polska #polskiegory #beskidy #beskidsadecki
źródło: radziejowa-szlak
Pobierz