[_lorem_ipsum_]

Skąd bierzecie siły na życie po pracy?

Jestem stosunkowy młody, nie mam rodziny na utrzymaniu, a mimo to po powrocie z pracy jedyne o czym marzę to położyć się spać. Pracuję 8-16, 20-30 minut na dojazd (w jedną stronę). W domu jestem zazwyczaj przed 17, szybkie ogarnięcie się, jakieś jedzenie. Wybija godzina 18 i tak naprawdę pozostaje tylko włączyć YT czy inny Netflix, obejrzeć coś i iść spać.

Staram się raz w tygodniu iść na kurs tańca, ale jak słyszę/czytam ludzie po pracy to jeszcze na siłownię chodzą, fitnesy, baseny, kursy garncarstwa, językowe, spacery z psem.

#zyciewwielkiejplycie #pracbaza #praca #pytanie #pytaniezdupy

[biauekWladcaJajek]

@_lorem_ipsum_ znajdź sobie hobby jakies

[sberatel]

@_lorem_ipsum_: znajdź sobie młodą chętną dupę to zobaczysz ile masz nie wykorzystanej energii

[adisoniusz]

@_lorem_ipsum_: ja troche oszukuje bo chodze na siłke z rana i szybciej chodze spać

[ChlopoRobotnik2137]

@_lorem_ipsum_: to trzeba prosto po robocie.Ja mam tak ze jak po robocie usiade na lozku to juz nie wstane

[MrManiacTeam]

Skąd bierzecie siły na życie po pracy?

@_lorem_ipsum_: Nie wiem jak inni, ale u mnie po pracy siły brak.

[asdfghjkl]

@_lorem_ipsum_: trzeba się nie przemęczać w pracy

[L.....R]

młodą chętną

@sberatel: nie ma takiej

[Kapelekkiciokocio]

@_lorem_ipsum_ ja wstaje ok 6:30-7 żeby na i odprowadzić dzieciaka do przedszkola, zaczynam pracę o 8:30 i tak do 17-18 czasami (korpo w domu, ale zajeb straszny niestety) w trakcie pracy koło 15:30 idę odebrać starsze dziecko z przedszkola. Jak kończę pracę zajmuje się starszym dzieciakiem, bawimy się, kąpiel, kolacja itp. zajmuje się też młodszym, 3 miesięcznym. Około 19:30 zbieramy się do spania ze starszym. O 20:30-21 (zależy jak zaśnie) idę

[PurpleHaze]

@_lorem_ipsum_: Brak aktywnosci fizycznej, powoduje ze jestes senny i otepialy po robocie. Do tego jak z dieta, czy walimy wegle do oporu, a potem szok i niedowierzanie ze jestes ociezaly.

Rusz 4 litery na rower, silke, bieganie, cokolwiek co wymaga spocenia sie, a za miesiac bedziesz w podobnym wpisie dziekowal mirkom, ze odmienila sie twoja rutyna po pracy.

[fornson23]

@_lorem_ipsum_: niech zgadnę skończyłeś 25-30 lat? No tak to jest. Tutaj przedmówcy, mówią już o swoim przedwczesnym kryzysie wieku średniego. Może i pomaga, ale nie każdy ma tyle werwy i chęci by zapierdzielać w pracy i jeszcze dodać do tego aktywność fizyczną po pracy.

[siadaj_Kulson]

@_lorem_ipsum_ a-----l.

[greg_uk]

@MrManiacTeam
Przepraszam że ci ublizylem podczas naszej dyskusji, to nie wniosło do niczego czegokolwiek dobrego. Jestem zmęczony tekstami o wzięciu się w garść bo próbowałem wielu rozwiązań wkładając w to duży wysiłek i nic.

ale mimo wszystko przepraszam, nie wolno tak nikogo traktować

Mam nadzieję że nie zepsulem ci dnia moim postem

[greg_uk]

Przepraszam że ci ublizylem podczas naszej dyskusji, to nie wniosło do niczego czegokolwiek dobrego. Jestem zmęczony tekstami o wzięciu się w garść bo próbowałem wielu rozwiązań wkładając w to duży wysiłek i nic. ale mimo wszystko przepraszam, nie wolno tak nikogo traktować Mam nadzieję że nie zepsulem ci dnia moim postem

[barber-barberski]

@_lorem_ipsum_: microdosing a--------y, ale poproś żeby ci psychiatra rozpisał. Ewentualnie 2 monsterki paczka fajek. Aleluja do 40stki potem zawał i cześć. Perłowe wrota gadałem z piotrusiem trafimy do nieba.

[Agrestowa_owca]

@_lorem_ipsum_: Zacznij uprawiać sport, to energia się znajdzie. Najciężej jest ruszyć dupsko, ale po 3-4 tygodniach będziesz pełen motywacji. Do tego warto się zapisać na jakieś zajęcia cykliczne, szczególnie takie, które kosztują i płacisz z góry - utopienie w czymś pieniędzy też jest rewelacyjną motywacją do ruszenia się.

[NitrousOxide]

@PurpleHaze o to to. Wiadomo godzin pracy nie zawsze da się zmienić, więc nie będę generalizował, ale zanim zacząłem chodzić na siłkę, to wstawanie już nawet o 7 to była tragedia. A teraz na 7 pasuje mi być w robocie i potem zaraz siłka, bo później to już cały wieczór w piach.

I jedzenie. Nawet człowiek nie zdaje sobie sprawy z tego jak gówniane jedzenie potrafi zamulić i zepsuć samopoczucie.

Do

[slgdfhsdhjfbs]

Wybija godzina 18 i tak naprawdę pozostaje tylko włączyć YT czy inny Netflix, obejrzeć coś i iść spać

@_lorem_ipsum_: Skoro wstajesz około tej 7, to pewnie chodzisz spać około 23. Pomiędzy 18 a 23 masz 5h, możesz je wykorzystać jakkolwiek chcesz, ale widocznie wolisz oglądać YT lub Netflixa.

[kompot_z_grzybuw]

@_lorem_ipsum_ to bardzo proste. jestem wychowany w kulturze z--------u, i jak leżę po pracy to mam wyrzuty sumienia