Aktywne Wpisy
mirko_anonim +1000
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
mcsQ +13
zauważyliście że robi się jakas moda w wieku 35+ na niepicie alkoholu? nie na byciu absytentem, po prostu wypicie jednego dwa drineczkow w miesiącu jak się ma ochotę. Sporo znajomych w ogóle rzuciło alko lub piję znacznie mniej. Tak jak palenie fajek to obecnie wiocha tak możliwe że będzie z upijaniem się za jakiś czas.
#a-----l
#a-----l
Mam problem bo za każdym razem kiedy robię ćwiczenia na barki, nieważne czy sztanga czy hantle, zaczyna mnie strasznie boleć kark. Zdarza się, że nie mogę dokończyć serii nie ze względu na barki tylko właśnie straszne spięcie karku. Czy to kwestia tego, że muszę wdrożyć ćwiczenia na rozciągnięcie i rozluźnienie karku czy może być coś innego?
@mikra25: Może być.