[wykopowy_brukselek]

#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie siódmego tygodnia, ostało to 6
odpadlo juz 13 osob, 1 doszla nowa wiec nadal sa 52

znowu sporo osob przybralo na wadze - az 11, zgubilismy tylko 17 kilo, lacznie juz 308!

w tym tygiodniu wszytsko wygrał @cadmus który stracił 3,9 kilo a łącznie już ponad 13 proc masy ciała i 23 kilo wagi. Dzik nas dziki

w podziale na grupy to wygklada to tak:
1 grupe wygral @ChlopoRobotnik2137
2 grupe wygral @logika_logistyka
3 grupe wygral @kl3Hta
4 grupe wygral @cadmus co jest oczywiste
5 grupe wygral @kujol
Tym razem krótsze podsumowanie bo nie mam komputera tylko straszę ludzi na basenie swoim ciałem.

Ogólnie jest ciężko. Był progres a u mnie teraz zastój. Już było 83 i wróciło do 84 mimo że się staram. To podlamuje

#chudnijzwykopem #odchudzanie #chwalesie i nie tylko sie ale tez i nas bo dobre grubasy nie sa zle i naprawde wiekszosci idzie dobrze

[atol]

chyba nie dobijemy do 0.5 tony :D

[Haerbin]

@atol: dobijemy, obetniemy cadamusowi obie nogi

[cadmus]

@wykopowy_brukselek gratulacje dla wszystkich co schudli w tym tygodniu a lenie brać się do roboty

[wykopowy_brukselek]

@atol nie dobijemy. Nie mamy szans musielibyśmy ponad 30 kilo tygodniowo. A ja penisa nie obetnę

[Sen_Jak_Prawdziwy]

Polecam te igrzyska, dobrą robotę chłopaki robią i dobrze idzie. Z fartem

[W_nocy_x3]

Moja dieta cynamonkowo drozdzowkowa przestala dzialac i waga w gore - czas na zmiany!

[Haerbin]

@W_nocy_x3: spróbuj toffieffie

[niejestemjutuberem]

@wykopowy_brukselek: zobacz sobie wykres edycji 3, też 7 tydzień był najgorszy i sporo grubasów wtedy przestało chudnąć/przybrało. Myślę, że na podstawie powyższych danych można wysnuwać powoli akademicki wniosek, że po prostu 7 tydzień jest c------m punktem redukcji masy ciała( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wykopowy_brukselek]

@niejestemjutuberem ogólnie po połowie w każdej edycji jest załamanie. Zobaczymy więc co będzie. W poprzednich były wakacje, święta itp. Dystraktory. Teraz nie ma nic więc jest szansa (no dobra jest tłusty czwartek) ja teraz mam tydzień mega ciężkiej pracy więc wątpię żebym miał czas na sporty. Może coś urwę ale niewiele.

[niejestemjutuberem]

@wykopowy_brukselek: ja miałem typowe załamanie motywacji... Na szczęście pogoda się robi taka, że ciężko zaraz będzie o uczciwe wymógwki przed ćwiczeniem na dworze. Jak uda mi się włączyć rower, to tygodniowo powinenem palić koło 1000 kcal więcej. Wyniki powinny być widoczne

[logika_logistyka]

@wykopowy_brukselek: specjalnie obciąłem w zeszły tydzień kalorie żeby w tym móc zeżreć pączki. w tym tygodniu przytyję.

[Kremufka2137]

@wykopowy_brukselek wazycie się jednorazowo zawsze rano, czy jak się uda?

[Momus7]

@Kremufka2137 ja zawsze rano, inaczej moim zdaniem mija się to trochę z celem

[buzitozamalo]

@cadmus szacun, pozdrawiam bojówkę keto.

[Kremufka2137]

@Momus7 nawet takie pojedyncze ważenie jest skazane na pewne wahnięcia (ilość wody w organizmie, zawartości kiszki Sztolcowa itd) mi tam kiedyś lekarz powiedział, że jeśli chce mieć bieżący podgląd na wagę to powinienem się ważyć codziennie rano po kibelku i wyciągać średnia z całego tygodnia i na tej podstawie dopiero można oceniać ewentualne ruchy.

[chodzewmoro]

Jest ciężko, będzie lżej...

[wykopowy_brukselek]

@Kremufka2137: wazymy sie ile razy w tygobdiu damy rade ale liuczy sie niedzielny pomiar

[wykopowy_brukselek]

@Kremufka2137: liczylismy srednia wczesniej i nam sie odechcialo:)

[Kremufka2137]

@wykopowy_brukselek rozumiem, tak tylko chciałem zasugerować bo wydawało mi się precyzyjniej i uczciwej, ale nie moja zabawa.
Anyway, fajna inicjatywa, śledzę i kibicuje!

[wykopowy_brukselek]

@Kremufka2137 300 kilo grubasów zniknęło. 300 kilo!