[maciejj]

#grubymaciek

Tydzień dwudziesty trzeci.

Dziś waga wskazała 84,2 kg, co daje plus 0,7 kg od zeszłego tygodnia (83,5 kg) i minus 12,5 kg od samego początku. (96,7 kg)

Wstyd. W----------m jak świnia w tym tygodniu. Od dwóch tygodni przerwałem branie tirzepatydu i oto efekt. Psychiczny głód i prawie 1,5 kg do przodu. To jeszcze nie jest ten czas. Nawyki nie są jeszcze trwałe.

#dieta #odchudzanie #tirzepatyd #mounjaro

[NieRozumiemIronii]

przerwałem branie tirzepatydu

@maciejj: dlaczego?

[maciejj]

@NieRozumiemIronii: raz, że cukier mi trochę za mocno spadł (już teraz jest bardzo dobrze), a dwa, że chciałem sprawdzić jak się będę czuł bez. Od początku nie miałem zamiaru brać tego do końca życia, bo nie mam żadnych chorób metabolicznych. To jedynie pomoc w wypracowaniu zdrowych nawyków, ale najwidoczniej za krótki czas minął. Już nie mówiąc, że nadal jeszcze jestem jakieś 10-11 kg od celu.

[MegaZU0]

@maciejj: a rozmawiałeś z lekarzem o odstawieniu?
Ja swoje nawyki żywieniowe zmieniłem w 95% w 2 tygodnie, wystarczy odpowiednia motywacja.

[maciejj]

@MegaZU0: jestem z nim w stałym kontakcie.
Ja raczej się udam też do psychodietetyka. Nie wiem czy coś to da, ale spróbuję.

[Thermosflasche]

@maciejj: Ile obecnie kosztuje terapia Mounjaro miesięcznie?

[maciejj]

@Thermosflasche: nie wiem ile obecnie, bo już są tylko KwikPeny, ale ja mam zapas fiolek i kosztuje mnie to 100 zł na tydzień.