[johnymielony69]

Nie ma to jak redukować w okresie zimowym.
#mikrokoksy #mirkokoksy #redukcja

[Wezwoguleicstont]

@johnymielony69: Ja też redukuję, aktualnie 3 tydzień i łyda u mnie podobnie wygląda (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ Jaka waga?

[johnymielony69]

@Wezwoguleicstont waga piórkowa ~80, tylko karzeł here, który robi fikołki xd

[Wezwoguleicstont]

@johnymielony69: o w mordę, to ja trochę więcej - aktualnie 94kg here (｡◕‿‿◕｡)

[johnymielony69]

@Wezwoguleicstont no i gitarka, tak trzeba żyć (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[Lewusx]

@johnymielony69: Mi jest mega przyjemnie zimą, a teraz z walkpadem w domu to już w ogóle. :D

[onepnch]

@johnymielony69: No jak nie teraz to kiedy

[dziurawy_klapek]

@Lewusx: podasz model walk pada?

[Lewusx]

@dziurawy_klapek: 3 tygodnie bez zarzutów, ważyłem 121kg zaczynając. :)

1500zł kosztuje.

[eXe1987]

@johnymielony69: opowiesz coś więcej o sprzęcie? Dużo się spała kalori na godzinę?

[dziurawy_klapek]

@eXe1987: zależy jak ciężki jesteś i jak szybko idziesz xD

[eXe1987]

@dziurawy_klapek: zawsze idę na maxa!