Wpis z mikrobloga

Kupował ktoś „Paczkę treningową” od dietetyka NieNaŻarty? Warto?

Jest tam 51 ebooków, cena 199zl wydaje się być dobra dla osoby, która chciałaby poszerzyć wiedzę
Kupować czy jednak nie ma sensu dla osoby, która dosyć dobrze ogarnia temat i ma sporo stażu na siłowni?
#mikrokoksy #silownia
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DAW100: tak, warto - chociażby dla tego jednego ebooka od Mikołaja.

@Pan_Slon Łysy Rzymianin p------i taki głupoty i zmienia zdanie co 15 minut odnośnie kluczowych założeń treningowych - ktoś go jeszcze słucha? Można słuchać jako stand-up jak trawisz ten humor, albo jak nigdy nie byłeś na siłowni. Nippard niestety za dużo podłapał od niego metodologi trenigowej i też ostatnio się stacza.
Xinnoth - @DAW100: tak, warto - chociażby dla tego jednego ebooka od Mikołaja.

 @Pan...

źródło: Zrzut ekranu 2025-01-20 221555

Pobierz
  • Odpowiedz
@Xinnoth: i że mówisz że ów autor wie więcej niż nippard i mike? Ma jakieś publikacje w swoim dorobku naukowym? Czy może tylko przedruki ogarnia? Tak pytam tylko
  • Odpowiedz
@DAW100: 51 ebooków co drugi pewnie powtarza to samo co pierwszy, wartość merytoryczna większości na kiepskim poziomie, pozostałe nie mają nic wspólnego z ceną niby "wyjściową", pojawia się pytanie czy to na pewno takie super promki, a może ten ebook nigdy nie był wart 500zł ( ͡° ͜ʖ ͡°). Jak nie masz czasu i ci nie szkoda 200zł za to, że ktoś za ciebie użył Googla
  • Odpowiedz
@Xinnoth: patrzyłem kto to Mikołaj, trafiłem na Wykop i książki których robi tłumaczenia, ponoć 1 do 1. Oryginał na amazone jest po 3 dolce. Wole Żyda, choć jak dla mnie to zbyt dużo klnie ale jest zabawny ;)
  • Odpowiedz
@Pan_Slon: to, że Darksed tak twierdzi pod jednym postem to nie znaczy, że od razu to jest jakiś fakt. Dziwne zresztą jakby nie były to podobne treści do tych które publikuje Chris Breadsley który wymyślił model powtórzeń wysokostymulujących xD. Mikołaj kilka lat temu był pierwszy w Polsce który o tym mówił, teraz wszyscy poważni trenerzy w sumie opierają na tym wszystkie założenia swojego treningu.

Zresztą trzeba mieć na uwadze to,
  • Odpowiedz
@Xinnoth: pamiętać trzeba że jawi sie jako natural, sama prawda zatem musi za nim iść ;)

Sorry ale ja nie wierzę nikomu, oglądam, słucham tu i tam ale grosza nie wydam na ich produkty.
Za rok czy dwa wiatr inaczej powieje, zmieni się narracja na jakiś inny super trening czy styl czegoś tam
  • Odpowiedz
@DAW100:
widziałem zawartość i 200 zł to maksymalna cena jaką mógłbym za to dać. Jak ktoś kupił coś po "pierwotnej" cenie, to trochę oplute ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@DAW100: Generalnie większość to śmietnik jakieś gówna od szmexego czy tysionc przepisów na owsiankę o smaku kartonu, ale na pewno dla Fbw od Mikołaja warto kupić. Sam się zastanawiałem i chyba w drugim rzucie wezmę. Pamiętaj tylko, żeby z jego linka ją kupić, bo będziesz miał prawo do dodatkowej lekcji z fbw jaka ma zamiar wypuścić, czy wypuścił.
  • Odpowiedz
@DAW100: jak ogarniasz temat to nie warto, jest tyle contentu w sieci za free ze mozesz sam napisac paczke treningowa + dietetyczna, dopisz tylko ze “oparte na badaniach naukowych”.
  • Odpowiedz
Generalnie większość to śmietnik


@Inozythol: IMO dla 90% osób tutaj tak, dla 10% typowych osób, co dopiero wchodzą w świat fit/ćwiczeń/siłowni itp. to są zajebiste pozycje i jak przeczytają wszystko od A do Z to będzie to dla nich ogromny zastrzyk wiedzy
  • Odpowiedz
@Poemat racja, choć w sumie to nawet dla takich osób, którym wydaje się, że coś wiedzą. @OpusDei
Bo niby większość tej wiedzy można łatwo za darmo dostać w necie. Tylko tam jest wszystko wymieszane i nawet ogarnięte osoby dają się łapać często na tanie głupotki. Co zresztą widać na wykopie jak często te same treści są rozumiane zupełnie inaczej. Albo raczej rozumiane albo nie rozumiane. Tam przynajmniej można założyć, że
  • Odpowiedz
@DAW100: dietetyk nienażarty to typ co będize cię przekonywał, że ultra przerobiona margaryna na szkodliwych olejach roślinnych jest zdrowsza od praktycznie nieprzetworzonego masła, bo tak wyczytał w przekupionych, skorumpowanych badaniach na zlecenie koncernów olejów roślinnych xDD
  • Odpowiedz
@Xinnoth: gwoli ścisłości to pierwszym GURU i szmanem optymalności w Polsce nie był żaden Żegliński tylko nie kto inny jak Paweł Głuchowski.

Tyle że Pawełek jest niespójny w swoich wypowiedziach i operuje chaotycznie przesadnie skomplikowanym słownictwem by pozować na takiego obcykanego optymalnego trenera co by świeżaki uwierzyli a w rzeczywistości co do skuteczności takiego treningu optymalnego - to niech każdy doświadczony trenujący sobie odpowie na ile jest to prawdziwe np:
  • Odpowiedz
@Xinnoth: a tak na marginesie - spuszczanie się nad treningiem kulturystycznym i optymalnym treningiem opartym na badaniach nie ma totalnie sensu dla zwykłego bywalca siłowni, który nie zamierza brać centymetr teścia i startować w sopocie

trening kulturystyczny szybko się znudzi typowemu amatorowi bo ile można katowac te linki w 2137 przeróżnych ustawieniach kąta pachowego by optymalnie przerobić cały mięsień

paradoksalnie dla zwykłego bywalca siłowni, naturala amatora znacznie lepszy będzie zwykłe przygotowanie motoryczne
  • Odpowiedz