Wpis z mikrobloga

@ZbigniewJson: Ja pracowałem po 50-60, czasami nawet 70 godzin tygodniowo i znajdowałem czas na siłownie, albo chociaż treningi w domu, znajdowałem też czas na naukę języków i zdobywanie wiedzy, znajdowałem pieniądze, a mieszkałem w małym pokoiku, do pracy jeżdżąc nieswoim autem, albo rowerem, albo autobusem na gapę.
Więc nic mi nie mów o tym że jest to trudne.
  • Odpowiedz
@wielkifanrapu: "Mówię wam, wszystko jest możliwe. Nigdy się nie poddawaj! Szlifuj dalej! Męcz się dalej! Strzelaj do swoich marzeń! Możesz zrobić, co chcesz, obiecuję ci! Trzeba po prostu zrobić ten pierwszy krok. Podejmij ten trudny krok i faktycznie coś zrób."

- mój mentor, Jeremy Meeks.
  • Odpowiedz
@tomekx11994: dieta jest ważna a najważniejsza jest w u dzieciaka i w wieku rozwoju, wtedy często rzutuje na całe życie. Choroby, krzywizny i takie tam często się biorą z niedoborów. 1.5-2g białka ma sens jest dużo badań na ten temat
  • Odpowiedz