Wpis z mikrobloga

Chciałbym przeżyć chociaż jeden tydzień jako normik z normalnym życiem, żeby przekonać się czy to jak źle się czuje jest spowodowane moją beznadziejną sytuacją życiową czy to depresja dosrywa mnie tak mocno.
#przegryw #depresja
DoktorNauk - Chciałbym przeżyć chociaż jeden tydzień jako normik z normalnym życiem, ...

źródło: blom

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DoktorNauk: u mnie obiektywne poprawienie sytuacji życiowej (wg normickich standardów) nie pomogło na uczucie beznadziei, przewlekłe skrajne zmęczenie i ciągłe cierpienie spowodowane fatalnym samopoczuciem
  • Odpowiedz
@Doome7: biorę wit D3 i magnez. Przez jakiś czas też cynk jak miałem jakąś tam infekcję. Badałem poziomy D, magnezu, sodu i potasu we krwi. Wszystko w normie. Mam raczej normalną dietę, jem warzywa i owoce, nie piję słodzonych napoi, nie palę papierosów, a-----l piję rzadko
  • Odpowiedz
@Corvinisatio: Wit. D3 się bierze w połączeniu mangez, cynk i potas.
Bez tego przy dłuższym braniem prosisz się o problemy.
Brakuje suplementacji witamin z grupy B, które odpowiadają właśnie za energię czy też samopoczucie.

Ja ogólnie byłem bez życia i nawet w głowie mi się kręciło.
Zainteresuj się mądrą suplementacją to z pewnością
  • Odpowiedz