[some_ONE]

Jak sobie radzicie/radziliście z wypaleniem?

Na razie widzę takie opcje, które rozważam:
- min. 3 miesięczna przerwa, którą poświęce na oczyszczenie głowy, odpoczynek, jakieś podróże
- zmiana pracy - w aktualnej siedzę już blisko 5 lat i może po prostu potrzebuję zmiany otoczenia jako nowego bodźca? z drugiej strony może to nic nie pomóc, a jest szansa że i pogorszy

#programista15k

[Chrystus]

@some_ONE: Rozwój osobisty i różne hobby w wolnej chwili. Ja sam w pewnym momencie miałem bzika na punkcie kuchni japońskiej, teraz co nieco bawię się drukiem 3d. Kiedyś czytałem nałogowo książki.
No nieważne, ważne jest to, by cały czas robić coś nowego.
A i co roku robię sobie przynajmniej 3 tygodniowy urlop, kiedy to zajmuję się tylko swoimi hobbistycznymi zajęciami, że aż pod koniec urlopu zaczynam tęsknić za robotą.

[villager]

- min. 3 miesięczna przerwa, którą poświęce na oczyszczenie głowy, odpoczynek, jakieś podróże

@some_ONE: przerabiałem to w tym roku, i polecam. ostatni kołchoz tak mnie wykończył, że po pracy nie miałem siły na nic i było to niekończące się koło "może jutro będzie lepiej" (nie będzie) albo "może jutro znajdę czas na X" (nie znajdę). przeskoczenie szybkie z jednego kołchozu na drugi bez solidnego odpoczynku tylko by ten problem pogłębiło.

[noHejkaCoTamSieZTobaDzieje]

@some_ONE: regularne długie urlopy. 2x w roku na conajmniej 2tyg. I w tym czasie wyjazd , żeby nie kusiło remontu w domu robić xD

[noHejkaCoTamSieZTobaDzieje]

@some_ONE: jak się objawia wypalenie u ciebie?

[nad__czlowiek]

rdziej przeszkadza w znalezieniu pracy lub w pracowaniu jeżeli masz pracę?

@some_ONE: - bycie zakredytowanym pod korek CRUDiarzem na B2B. Wtedy ulana, sfrustrowana, bezrobotna żonka, zarządzająca wspólnym kontem, nie pozowli ci na bycie wypalonym ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[excellentreplacement]

@some_ONE: Zmiana pracy na taką o 5k+/msc większą wypłatą zlikwidowała wypalenie. Ale tak oprócz tego to myślę że najepiej się czuje w pracy jak się ogarnia temat. Trzeba się pilnować żeby nie wchodzić na wykop tylko powoli robić swoje. To czego się nie wie, obojętnie czy technicznie czy biznesowo, to się dowiedzieć i dłubać sobie i nie rozpraszać się na głupotach. Mniejszy stres, większa pewność tego co się robi, mniejsza

[some_ONE]

Zmiana pracy na taką o 5k+/msc większą wypłatą zlikwidowała wypalenie.

@excellentreplacement: ciężko aktualnie bo to by wymagało wskoczenia pewnie na jakiegoś seniora+/principala gdzie na głowie jeszcze więcej decyzji i obowiązków, a nie wiem czy przy wypaleniu najlepszym pomysłem jest to sobie dorzucać

jak się objawia wypalenie u ciebie?

@noHejkaCoTamSieZTobaDzieje: brak energii, niska produktywność, ciągłe myślenie o pracy, problemy ze zrelaksowaniem się nawet podczas weekendów, mam tak od listopada,

[some_ONE]

bycie zakredytowanym pod korek CRUDiarzem na B2B

@nad__czlowiek: tyle dobrego że nie jestem w ogóle zakredytowany, a i jakieś oszczędności mam

[some_ONE]

samo to że na kilka miesięcy praktycznie wyłączyłem budzik, pierwszy raz po kilku latach - uczucie nie do opisania xD

@villager: z jednej strony brzmi mega kusząco, z drugiej jak pomyślę ile kasy przez ten czas by wpadło jednak jebiąc w sprintach to jakoś od razu mniej zapału do takiej decyzji

[villager]

@some_ONE wiesz czemu mam to w dupie? Bo te 20-25k+vat jakie teraz realnie można dorwać bez jakiegoś super zbiegu okoliczności jako senior, to żaden pieniądz. Na wszystkie "male" rzeczy i tak mnie stać, za to takie gówniane pieniądze nie przybliżają mnie realnie do odłożenia na te za kilkaset koła ( ͡€ ͜ʖ ͡€) typu mieszkanie

Szczególnie że to co przez 1-2 lata odłożysz prawie w całości w-------i wzrost

[noHejkaCoTamSieZTobaDzieje]

@some_ONE: no to jak z-------l i mikromanagment to niestety zmiana pracy na nietoksyczna tylko pomoże. Jest pełno korpo gdzie robisz swoje i każdy jest zadowolony.

spróbuj pracy ze Skandynawią, to już będziesz się rękoma i nogami bronil żeby nie pracować z Usa

[noHejkaCoTamSieZTobaDzieje]

@villager: przecież jak chcesz kupić mieszkanie to nie zbierasz żeby z gotówkę je brać. Potrzebujesz tylko na wkład własny. Reszta kredyt. Dzięki czemu mrozisz ceny. Później tylko nadpłaty i finalnie płacisz grosze za kredyt.

[villager]

@noHejkaCoTamSieZTobaDzieje: tak, wróćmy do 2019-2021 i się z tobą zgodzę. jednak teraz kupienie skromnego mieszkania za bańkę na kredyt, przy obecnych odsetkach, to czyste frajerstwo nawet przy "sensownych" zarobkach

[noHejkaCoTamSieZTobaDzieje]

@villager: tu się zgadzam. dlatego wynajem here. Zwłaszcza że long term potrzebowałabym mieszkanka 80m plus. A na tyle to bym kredo nie dostał

[some_ONE]

spróbuj pracy ze Skandynawią, to już będziesz się rękoma i nogami bronil żeby nie pracować z Usa

@noHejkaCoTamSieZTobaDzieje: pracowałem przez rok na kontrakcie, wspaniałe czasy