[placebo_]

#trzecieoko #mikrokoksy

[niegwynebleid]

@placebo_: po tych paru filmikach nigdy bym tego nie robił sam w domu

[Breaking-DAD]

@placebo_: amator

[Qubn]

@niegwynebleid: dlatego nie zakłada się ograniczników i zrzuca na bok jak za duży ciężar

[niegwynebleid]

@Qubn: widziałem ostatnio filmik jak bez ograniczników koleś już się prawie udusił.

[vanzs]

@placebo_: dlaczego to nie ma jakiegoś nie wiem łańcucha który by je trzymał milimetr nad klatą albo coś cokolwiek, ludzie sami sobie śmierć szykują

[A0001]

@vanzs: lawki z asekuracja nie sa niczym niezwyklym, dla mnie cwiczenie na innej niz taka to idiotyzm.

[A0001]

@vanzs: wyglada to w ten sposob

[Szysznik]

@vanzs: @A0001 Bardziej uniwersalna jest też pełna klatka (i prawdopodobnie bezpieczniejsza, bo w ławce zawsze można w taki uchwyt nie trafić)

[i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo]

dlatego nie zakłada się ograniczników i zrzuca na bok jak za duży ciężar

@Qubn: Debil jesteś pierwszorzedny
Zawsze zakładać trzeba zacisk na gryf, bo jak ci zaczną ręce "tańczyć" to jedna strona spadnie i zrobisz sobie krzywdę.
Po prostu powinny być ramiona asekuracyjne

[luneczek21]

Najhujowsze ławki jakie mogą być. Barki bolą od ściągania z tego hujostwa

[vanzs]

@Szysznik: nooo takie na siłce widziałem dlatego się dziwię

[lubisz_sok_to_sok_maj_kok]

@placebo_ sport to zdrowie