Wpis z mikrobloga

#grubymaciek

Tydzień czternasty.

Wczoraj waga wskazała 84,70 kg, co daje minus 0,2 kg od zeszłego tygodnia i minus 12 kg od samego początku. (96,7 kg)

Zapomniałem wczoraj napisać, dlatego wstawiam dziś.
W zasadzie nic się nie zmieniło. Staram jeść jeść zdrowo, ale także pozwalam sobie na odstępstwa. Na ten moment najważniejsze to utrzymać wagę.
Żeby zejść kolejne 11-12 kg muszę mocno przycisnąć i planuję to zrobić od połowy stycznia mniej więcej. Po świętach i po wszystkich zabiegach.

#dieta #odchudzanie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach