@paulina-maciazek: przestań jarać zielsko. ja jak rzuciłem ten nałóg to nagle przestałem jeść też słodycze. stoją normalnie mi w lodówce i ich nie ruszam
@paulina-maciazek: zmniejszać ilości jakie dziennie "pozwalasz" sobie jeść, w końcu dojdziesz do zera czy tam ile chcesz. No i nie pij słodkich napojów, nie słodź kawy czy herbaty, dzięki temu słodkie będzie dla Ciebie bardziej słodkie
@paulina-maciazek: No ja też pije zero, zwykłe mi nie smakują. A do gorzkiej kawy i herbaty się przyzwyczaiłem, w sensie już nie czuję że jest gorzka xD No i w sumie słodycze zwykłe mnie nie kuszą, tylko ciasta, ale właśnie staram się ograniczać ale nie odrzucam całkiem bo to bez sensu, człowiek i tak się złamie
@ponurytraktorzysta no wlasnie ja nie chce odrzucac calkiem bo by mn p------o i bym po scianach biegala zazwyczaj sb pozwalam taka kanapke milki jedna na dzien w--------c bo to moje ulubione ale ostatnimi dniami przechodze sama siebie
@paulina-maciazek: No właśnie chodzi o to żeby się na jednej skończyło, ale nie wiem czy jest jakiś sposób żeby chronić silną wolę. Może jedynie dzielić tą jedną na części i jeść co jakiś czas
@paulina-maciazek: nie obstawiać, przejdź na jakieś zdrowe przekąski. Ale ja bym sobie nie odmawiał jak będzie ochota na coś bardzo słodkiego po prostu zjeść tylko jeść tego mniej
i czy próbowałaś jeść zimnego z lodówki 3 bita popijanego kawą?
@AustralianV8: holdena monaro mialem że sie tak pochwale :P
Komentarz usunięty przez moderatora
Ale ja bym sobie nie odmawiał jak będzie ochota na coś bardzo słodkiego po prostu zjeść tylko jeść tego mniej