Wpis z mikrobloga

Miraski pomyslałem, ze może warto coś pić podczas treningu czy to łażenia outside
Ale gdy patrze na te składy isotoników do samodzielnego przygotowania to jakiś koszmar, n------e cukrów, jakieś emulatory czy inne chemiczne dodatki
Co wy pijecie? zwykłą wodę?
Czy moze macie jakies swoje specyfiki, które wam się sprawdzają.
Poproszę o jakis pomysł.
-----
#mikrokoksy #silownia #zdrowie #sport #cwiczzwykopem #cwiczymyrazem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo: węglowodany przy długich i intensywnych treningach będą zawsze korzystnie wpływały na perfomance.

Ja tam nie lubię, uzupełniam kranówę do bidonu przed treningiem i tyle - ważne żeby dobrej jakości i pojemny sobie kupić i gitara ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz