Wpis z mikrobloga

#grubymaciek

Dziś drugie oficjalne ważenie, tj. po dwóch tygodniach.

Na wadze 90,95 kg, co daje minus 2,35 kg od zeszłego tygodnia (93,3 kg) i 5,75 kg od początku (96,7 kg)

Dużo. Może nawet za dużo, bo to już nie tylko woda, ale także tłuszcz, co widać powoli gołym okiem.

Dziś znów nie chce mi się jeść i znów pewnie nie przekroczę 1300 kcal. Czy się tym martwię? Trochę. Ale póki mam jeszcze dużo tłuszczu do zrzucenia (minimum 17 kg) to zostanę na 2,5 mg tygodniowo. Jak pojawi się efekt Plateu, to zejdę do 1,25 mg i będę jadł więcej.

#odchudzanie #dieta #silownia #tirzepatyd #mounjaro
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@callmemiro: oczywiście, że nie. Byłem przez chwilę na 2,5 mg tygodniowo, a teraz znów schodzę do 1,25 mg, bo nie dawałem rady dojeść do 1800 kcal. W ten weekend po 1300 kcal jadłem, a to za mało, żeby zdrowo schudnąć.
To bardzo mocna substancja jest.
  • Odpowiedz