[jezus_cameltoe]

#zdrowie

Jak za długo posiedzę na fotelu w pracy przed monitorem, to potem jak wstanę przez chwilę mam zawroty głowy. Od paru lat się to dzieje. Im jestem starszy tym czuję że się pogłębia, choć jeszcze bardzo daleko jest do omdlenia czy zasłabnięcia. 40 lat mam teraz.
To normalne, czy dasię jakoś przeciwdziałać?

[baczex]

@jezus_cameltoe: Też tak miałem, miałem wrażenie, że to przez przyzwyczajenie się wzroku do krótkiego widzenia i nagłej zmiany otoczenia. Przed wstaniem zamykam na parę sekund oczy i otwieram, i jużdłuższy czas się nic nie dzieję :)

[Kawazmlekiem96]

@jezus_cameltoe: Opie badaj ciśnienie, nie ignoruj tego

[jezus_cameltoe]

Opie badaj ciśnienie, nie ignoruj tego

@Kawazmlekiem96: mam pulsometr - wystarczy ze tętno jest niskie, regularnie biegam albo startuję w biegach zorganizowanych i to nie jest festynowy truchcik.