[asdfqwerty123]

Chyba naderwałem lub bardzo nadwyrężyłem sobie ścięgno w ręce (nie diagnoza lekarza tylko wujka google i kilku znajomych którzy są w temacie) teoretycznie jestem w stanie pracować bo pracuje biurowo a moja ręka jest na tyle sprawna że mogę korzystać z myszki ze niewielkim bólem ale od 3 dni co rano ręką boli co raz bardziej i zakres ruchu się zmniejsza obecnie nie mam jak jej wyprostować. Myślicie że powinienem iść do lekarza po L4 (czuje że l4 jest niepotrzebne bo jestem w stanie pracować - co prawda troche wolniej ale obowiązki mogę wykonywać szczególnie że pracuje z domu) czy nie iść do lekarza poczekać kilka dni aż się zagoi i mi przejdzie? Trochę nie wiem co w tej sytuacji zrobić
Byłbym wdzięczny za opinie

#pracbaza #praca po zasięgi #pracait #programista15k (nie krzyczcie wiem że jestem k---ą) #pytanie

[Karbon315]

ale od 3 dni co rano ręką boli co raz bardziej i zakres ruchu się zmniejsza obecnie nie mam jak jej wyprostować.

@asdfqwerty123: i jeszcze masz wątpliwości co zrobić?

[some_ONE]

@asdfqwerty123: myślę że to rozchodzisz

[asdfqwerty123]

@Karbon315 @some_ONE no mogą to być równie dobrze zakwasy po siłowni ale lewa ręką ma się tak z 10 razy lepiej niż prawa ( ͡º ͜ʖ͡º) jeszcze 1 dnia myślałem że jutro będzie git kolejnego dnia było c-----o ale stabilnie ale dzisiaj od rana chodzę ze zgiętą ręką przez cały dzień bo coś się chyba popsuło. Chciałem jeszcze poczekać i jakby mi nie przeszło do

[xede]

@asdfqwerty123: przeciez mozesz isc do lekarza / fizjo i nie brac L4, taka opcje brales pod uwage?

[asdfqwerty123]

@xede no mogę ale wtedy powie mi żebym używał plastrów kremów i tabletek czyli wszystko to co już wiem jeśli mam coś naderwane to przecież mi tego nie przyszyje tylko przepisze leki bez recepty

[Pharos]

od 3 dni co rano ręką boli co raz bardziej i zakres ruchu się zmniejsza obecnie nie mam jak jej wyprostować. Myślicie że powinienem iść do lekarza po L4

@asdfqwerty123: Jakie L4. Wal konia drugą ręką przez tydzień i samo się wyleczy.

[Klatwa_Borsuka]

@asdfqwerty123: Masz mentalność niewolnika i to jest straszne. Biegiem do lekarza i jak będzie trzeba to na L4. Korporacja bez ciebie nie zginie, a zdrowie masz tylko jedno.

[asdfqwerty123]

@Klatwa_Borsuka @Pharos zobaczę czy jutro się pogorszy na tyle że nie będę mógł utrzymać ręki na biurku - jeśli tak wezmę 2 albo 3 dni zwolnienia i przeczekam aż przestanie boleć ale dzięki za poradę

[BreathDeath]

@asdfqwerty123: ja bym czekał aż uschnie i odpadnie. :)

[asdfqwerty123]

@BreathDeath w sumie już sam nie wiem czy ja przesadzam czy wy. Mam wrażenie że jak jest się w stanie pracować to rzucanie L4 jest trochę bez sensu bo nie dość że zostaje z poczuciem marnowanego czasu to jeszcze mam -20% wypłaty za dniówkę. Może rzeczywiście przesadzam i powinienem iść na zwolnienie już 1 dnia jak poczułem że coś jest nie tak ale mam poczucie wewnętrzne że nie powinienem i właściwie

[RylSilesia]

@asdfqwerty123: idz do doktora.
Ja kiedyś mialem problem z noga a prac glownie biurowa czasami trzeva ubrac buty robocze twarde. Lekarz chcial dac L4 stwierdzilem a co tam powiem szefowi ze będę pracował ale nie dam rady przez 10 dni jak cos to chodzic po miejscu pracy w obuwiu roboczym. W efekcie wylądowałem na urlopie a jasnie Pan obrazony.

Nauczyłem sie ze nie warto. Boli idz do lekarza niech da

[alek-alek-hej]

Do końca tygodnia spróbuj nowych pozycji, działaj wolniej i oszczędniej. Od weekendu absolutnie oszczędzaj rękę i daj jej się zregenerować w te dwa dni, może nawet weź urlop czy tam L4. Obserwuj swoją pozycję ręki na myszce. W moim przypadku test dni regeneracji wystarczają, problem w tym żeby nie było nawrotu. Rozważ czy to nie objawy cieśni nadgarstka i USG, najlepiej w medycynie sportowej

[KokorokoMan]

@asdfqwerty123: poczucia zmarnowanego czasu? Nie znajdziesz sobie zajęcia przez ten czas? Nie masz seriali/filmów/książek do nadrobienia? Nie nadwyrężaj swojego zdrowia dla jakiegoś Janusza, 20% więcej za kilka dni i szanuj siebie.
„co rano ręką boli co raz bardziej i zakres ruchu się zmniejsza obecnie nie mam jak jej wyprostować” - jakie k---a nic Ci nie jest xD
Mam nadzieję że podejmiesz słuszną decyzję xD

[dobry-informatyg]

@asdfqwerty123: nie pójdziesz do lekarze, to nie będzie już czego zbierać z tego ścięgna. Jak ścięgno jest zerwane to można je jeszcze znaleźć i zoperować do 2 tygodni. Towarzyszy tego charakterystyczny ból