[KrolWlosowzNosa]

W buddyjskiej medytacji, zmierzamy ku temu, co najbardziej zwyczajne - ku nie-uwarunkowanemu. Uwarunkowania są nadzwyczajne; potrafią być ekscytujące, są fantastycznymi zjawiskami. Ale spokój umysłu, nie-uwarunkowane, jego cisza, są tak zwyczajne, że nikt nigdy ich nie zauważa. Jest tam przez cały czas, ale my nawet o tym nie wiemy, ponieważ jesteśmy tak zafascynowani cudownym i nadzwyczajnym, przez przemijające rzeczy, które stymulują i deprymują. Dajemy się schwytać w to, jakimi rzeczy wydają się być, i zapominamy. W medytacji, powracamy do spokoju, który istnieje w stanie wiedzy. Wówczas świat jest rozumiany takim, jaki jest i już dłużej nas nie łudzi. Potrafimy żyć i działać w świecie, nie będąc przytłoczeni warunkami, których doświadczamy.

Ajahn Sumedho 'Uwazność oddechu'

#buddyzm #medytacja #psychologia #buddyzmnadzis