[Yratsjowt_799]

90 505,40 - 17,02 = 90 488,38

Dzisiaj pobieganie. Mega wolno i tętno niskie ale trener mi tak kazał. #!$%@? strasznie mnie to denerwuje czemu typ mi mówi żeby biegać na 6:00 -6:10 jak ja mam tętno w pierwszej strefie cały czas. No cóż może powinienem to rzucić i pójść w trening ze stryda a tego trenera pogonić strasznie przy nim zregresowalem (tak mi się przynajmniej wydaje)? Zobaczę. ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[pestis]

@Yratsjowt_799:
bardzo ładnie
tak trzymać

[Poemat]

tak mi się przynajmniej wydaje

@Yratsjowt_799: Wydaje =/= robiłeś testy na dane długości?

[Ark00]

strasznie mnie to denerwuje czemu typ mi mówi żeby biegać na 6:00 -6:10

@Yratsjowt_799: to regeneracyjny/easy run? Masz takie treningi naprzemiennie z jakimiś progowymi albo co czy dzień w dzień każe klepać?

[Golden_Jack]

@Yratsjowt_799 trenera wziąłeś na przygotowania do zawodów czy dla siebie tylko?