[r.....9]

Kto nie śpi? J----a depresja nie pozwala mi spać. Śpię albo bardzo dług, albo w ogóle nie śpię. Mam dosyć... #przegryw #depresja

[diagon]

@rubingramrap99: Też nie śpię i też przez depresję. Muszę kombinować żeby trwać
#przegryw #depresja

[abuk123]

@rubingramrap99: ja jeszcze czuwam i piwko kończę ostatnie...

[diagon]

@abuk123: jaka szkoda że ostatnie

[r.....9]

@abuk123: Smacznego piwka chłopie. Ja miałem się napić Perlenbachera w ten weekend, ale przeziębienie wzięło górę i c--j napiję się za parę dni jak wyzdrowieję.

[Celestines]

@rubingramrap99 depresja to c--j spać do poiosekoo jakbyś nie mogła

[ZabyWkaluzyWlesie]

@rubingramrap99: Ciało wie, czego potrzebuje <3

[r.....9]

@diagon: Trzymaj się tam po drugiej stronie. Życie jest chujnią. Nieraz chciałoby się pokorzystać z życia, gdy człowiek jeszcze młody, ale ciężko, kiedy wszystko i wszyscy są przeciwko tobie...

[LM317K]

@rubingramrap99: same here

[plazma]

@rubingramrap99: ja nie śpię sobie drugą noc, czemu? Nie wiem, zmęczyć się powiadasz a no zmęczyłem jak nie wiem i to nie tylko siebie i nic

[what-up]

@rubingramrap99: kwetiapina od psychiatry

[frugom]

@rubingramrap99 Ja właśnie jestem w fazie ciągłego spania, więc pobudka o 5.00, to dla masakra. Już myślę o tym, że jak wrócę z pracy, to pójdę spać.

[KhalTanio]

@rubingramrap99: polecam z-------l w kołchozie, przespałem pół weekendu

[HADESP2K]

@rubingramrap99 psychiatra może pomóc ale to droga jednokierunkowa

[Athropos]

@rubingramrap99: Tak z ciekawości, próbowałeś nie pić piwka i ćwiczyć fizycznie?

[inny_login]

@rubingramrap99: widząc ten wpis przypomniałem sobie w jakiej dupie kiedyś byłem. Kilka miesięcy bezsenności, spanie po 15-20minut w ciągu nocy. Depresja i nerwica lękowa.
Odpowiednio poprowadzona terapia lekami + ogarnianie głowy pomogło, za co jestem mega wdzięczny.
Mirku dasz radę przez to przejść! To też jest po coś.

[FejsFak]

@rubingramrap99: to może być nietolerancja histaminy - histamina jest neuroprzekaźnikiem o działaniu pobudzającym i wzmaga czuwanie
p.s.
To może być też MCAS - depresja jest jednym z wielu objawów

[r.....9]

@Athropos: Bardzo mało piję alkoholu i w ogóle nie palę papierosów. Piwka tylko piję w niektóre weekendy, a ćwiczę czasami jeżdżąc w domu na rowerku, ale ostatnio mi się nie chce.

[r.....9]

@inny_login: Taa... Na zasadzie "Co cię nie z-----e, to cię wzmocni"

[inny_login]

@rubingramrap99: bardziej coś w stylu koniecznej i radykalnej zmiany życia, a ta zmiana może być naprawdę pozytywna. Nie można przecież oczekiwać innych rezultatów, robiąc ciągle te same rzeczy.
Bez depresji czy nerwicy lękowej, nie zmobilizowałbym się do reorganizacji swojego życia, szukania i nadawania sensu życiu, bo przecież z wierzchu moje życie wydawało się całkiem nieźle poukładane. Fajna praca, rodzina, przyjaciele, zajawki...

Poza tym tylko doświadczenie takich stanów pozwoli Ci na