[Odbuta]

Wy lubicie dźwigać ciężary? Czy traktujecie to jako rutynę, robotę do wykonania? U siebie zauważyłem że generalnie na początku bardzo cieszyłem że idę na siłownię a teraz tak w 80% mi się nie chce, ale też nie odpuszczam bo wiem jakie to fajne uczucie po skończonym treningu.
#mikrokoksy

[Kulfonix]

@Odbuta Lubię. Traktuję to jako element zdrowego trybu życia. Dźwiganie ciężarów to przyjemność, radość, szczęście… (งⱺ ͟ل͜ⱺ)ง

[Kiedys_Mialem_Fejm]

@Odbuta: Jak nie byłem ostatnio 3 tygodnie to czułem się jak g---o

Nie chcę czuć się jak g---o i to wystarcza jako motywacja

[Deska_o0]

@Odbuta: patrzę na alternatywę czyli ból pleców i brak sił na cokolwiek, więc nie zastanawiam się nad tym czy to lubię, czy nie i po prostu robię trening

[AbyssWatcher2137]

@Odbuta: Czasami żałuję, że nie da się w moim przypadku żyć z tego, że się chodzi na siłownię. Żaden ze mnie k--s, ot chcę definitywnie do końca lata zakończyć redu, przestać być ulańcem i wejść na upragnioną masę. Jak już zaczynam trening to się tak fajnie odcinam od codziennych demonów, myślę tylko o tym, jak ja bardzo nienawidzę przysiadów i wyciskania na płaskiej.

[Kearnage]

@Odbuta: Mam tak samo, nie jest to już takie fajne jak kiedyś, ale parę dni nie poćwiczę i czuję się jakiś taki sflaczały, więc trzeba będzie ćwiczyć regualarnie aż do śmierci

[Oplyy]

@Odbuta:

Wiecie co ?

chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYPIERDA... DUZO

[In_thrust_we_trust]

@Odbuta: raczej rutyna, chociaż skłamałbym gdybym powiedział że czasami poprzerzucanie ciężarkami nie sprawia mi radości

[Mirkovsky]

@Odbuta najważniejsze to nie zajeżdżać zbyt często układu nerwowego - trenować ciężko, zachować systematyczność, ale znaleźć jednocześnie złoty środek i czerpać przyjemność z aktywności

[Odbuta]

Widzę że jest w miarę zgodność. Imo jak porównać siłownię do gry w piłkę nożną, tenisa czy jazdy na deskorolce to jest ultra nudna, chociaż też pewnie jest koniecznością żeby wymasterować inne dyscypliny.

[S.....n]

@AbyssWatcher2137: jak ktoś mówi że walczy z demonami to mnie takie zażenowanie bierze że aż skręca z bólu. Co wy macie 15 lat?

[Troey]

@Odbuta: Traktuje to jak mycie zębów, robi się to w ramach higieny, a nie dla przyjemności.

[AbyssWatcher2137]

@Sylwester_Zwalon: czy zamiast słowa "demony" może być "problemy życia codziennego" poważny, dojrzały mężczyzno w hammerze?

[Grizwold]

@Sylwester_Zwalon nie, raczej 35lat. Wystarczy mieć stresującą pracę i trzeba jakoś spalić te nerwy. Lepiej tak niż podczas wykonywania przemocy domowej

[nad__czlowiek]

@Odbuta: gdybym lubił dźwigać ciężary to jaki wtedy sens ma siłownia?

To byłoby równie szkodliwe co np: gry komputerowe

Ja nie lubie dźwigać ciężarów i właśnie dlatego to daje benifity bo trzeba się do niej zmuszać, wtedy wyrabia się dyscyplina i nie wpadasz do

[Odbuta]

@nad__czlowiek: no ok a co z nawykami które są jednocześnie zdrowe i przyjemne? Na przykład inne, ciekawsze dyscypliny sportowe albo zdrowe smaczne jedzenie

[nad__czlowiek]

@Odbuta: nic co zdrowe i przyjemne nie daje radości. Gdybym mógł to bym cały dzień w--------l słodycze ale jednak trzeba dbać o michę

Podobnie zamiast poczytać cos ambitnego wolne g---o film na netflixie

Dla mnie wartościowe rzeczy zaczynają się tam gdzie jest opór mentalny

[Akos]

@Odbuta: jak mam push/pull to się cieszę i dla mnie to jest przyjemność, ale nogi to ja traktuje jako przykry obowiązek i muszę się zmusić, żeby dotrzeć na siłownię ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Zieew]

@Odbuta: Sama silownia to dosyc nudna aktywnosc ale jak idzie progres to sie czasami nawet treningu doczekac nie mozna. Plus przyznaje, ze lubie sie spompowac i patrzec na siebie w lustrze, wiec to tez dodaje troche zabawy w treningach.
Natomiast silownia ma ta przewage, ze sporo innych rzeczy daje dlugoterminowo.

[w.....y]

@Odbuta: jak byłem młodszy i miałem domową siłownie to lubiłem, ale później zakochałem się w bieganiu i nie wróciłbym już do żelastwa.