[Grzegiii]

98 487,95 - 8,00 = 98 479,95

Pomyślałem sobie - a zrobię Garminowy test progu mleczanowego. Udałe się na bieżnię - rozgrzewka i jazda. Nogi ociężałe po wczorajszym treningu siłowym ale myślałem że będzie git. Ostatni odcinek gdzie miałem wejść na tętno 176-189 to już męczenie buły, chyba max 180 wyszło i na koniec - nie wykryto progu xD Spróbuję ponownie ale jak będę wypoczęty, myślę że ten ostatni odcinek (który powinien być pełny ogień) był biegany za słabo stąd fail. Ale w sumie wyszedł dość przyjemny szybki trening :)

Przy okazji zabawna i miła sytuacja w piekarni - straszy Pan patrzy na mnie i zagaduje:
- przecież chłodno dziś! A pan tak ubrany lekko
- (pani z piekarni) - proszę Pana ten Pan tak zimą biega ubrany, to teraz dla niego jak upał xD
- no tak no tak, młody chłopak xD

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

[niewiemcotutajrobie]

@Grzegiii: Zmniejsz sobie tętno maks. w zegarku. Wtedy na luzie uda ci się skończyć ten test ( ͡° ͜ʖ ͡°)