#mikrokoksy #kalistenika Mirki, robiłem w niedziele elbow lever i tak mnie napierdziela teraz w środkowej części klatki - górna część mostka że muszę jeszcze dzisiaj trening odpuścić bo nawet pompki nie wchodzą... Będę żył? Obstawiam jakieś przeciążenie c-----ą techniką.
@Last_Scyther: to rak. A serio to jak będzie dalej bolało to idź do lekarza, a nie randomów w internecie pytasz xD Jeszcze na wykopie, gdzie Cię co najwyżej od pedałów wyzwą, bo kalistenike śmiesz ćwiczyć xD weź idź na siłownię xD
Mirki, robiłem w niedziele elbow lever i tak mnie napierdziela teraz w środkowej części klatki - górna część mostka że muszę jeszcze dzisiaj trening odpuścić bo nawet pompki nie wchodzą...
Będę żył? Obstawiam jakieś przeciążenie c-----ą techniką.
A serio to jak będzie dalej bolało to idź do lekarza, a nie randomów w internecie pytasz xD
Jeszcze na wykopie, gdzie Cię co najwyżej od pedałów wyzwą, bo kalistenike śmiesz ćwiczyć xD weź idź na siłownię xD