Wpis z mikrobloga

@Mantusabra: Najlepiej wcale nie popijać, a jak już to 2 godziny po posiłku żeby jedzenie było już trochę strawione. Nie rozrzedzaj od razu kwasów żołądkowych, bo źle się wtedy trawi. Poza tym w herbacie są taniny, które wchodzą w reakcję z żelazem uniemożliwiając jego wchłonięcie.
@qew12: Ok, przytulas na zgodę () Pisałam wcześniej, rób jak uważasz, ja nadal nie zmieniłam zdania co do popijania jedzenia od razu herbatą. Jasne, że woda jest potrzebna, ale lepiej być nawodnionym zanim zacznie się jeść, a jak już koniecznie trzeba coś popić to lepiej wodą, a nie herbatą.