Wpis z mikrobloga

56,5-1=55,5

Dziś na wadze się zdziwiłem, zmiana 1.8 od wtorku więc:


b) Zgubiłem dużo tłuszczu


c) Zgubiłem dużo mięśni


Wczoraj dietę słabo trzymałem, ale wątpię by tak duża zmiana była dlatego że miałem 400 mniej kcal niż normlanie na redukcji, z czego 500kcal przyszło ze słodyczy :( dlatego rozpoczynam #240minutkoszadoniedzielizaciastka!

240-35=205

Głosujcie #koksomirki

#roknasilowni #mikrokoksy
  • 9