[MarQueS]

Od 1,5 tyg posiadam Garmin Forerunner 255.
Czy to, co pokazuje zegarek spalanie kalorie ma jakies wieksze przelozenie na rzeczywistosc? Np
12 tys kroków zazwyczaj mam spalone między 400-500 kcal. Wczoraj miałem gorączki oraz podwyżone tętno 110-120 mimo że nic nie robię, spalanie wyszło 1100 kcal dla mnie mało realnie?

#garmin #smartwatch #kalorie

[19michael86]

@MarQueS te kalorie z zegarka między bajki można włożyć

[PurpleHaze]

@MarQueS: zegarki opieraja sie na czujnikach, analizujac wszystkie dane.
U ciebie podwyzszone tetno, x2 wzgledem spoczynkowego, spowodowalo ze zegarek zaliczyl ten czas jako jakas aktywnosc, ktora powoduje wzrost tetna i spalanie kcal.

Ogarnal w jakim czasie to bylo, wrzucil to wszysrko w swoje algorytmy plus wieek i wage ktora podales w garmiie no i mu to wyszlo.

Te obliczenia sa szacunkowe i tak nalezy je traktowac. Ackzolwiek w normalnym uzytkowaniu

[ptakov23]

@MarQueS: polowa tych wartosci z zegarka jest szacunkowa nie wiadomo jaki jest blad odchylenia, te wszystkie regenracje, stres, sen, kalorie itd