[marcus777]

Jak radzicie sobie z trzymaniem diety gdy jestescie przeziebieni? Jakakolwiek choroba outuje mnie tak bardzo że po pierwsze nie mam siły żeby cokolwiek gotować, po drugie nie mam kompletnie ochoty czegokolwiek w siebie wciskać. W przeszłości potrafiłem przez cały dzień zjeść 1000kcal (oczywiście większość dnia wtedy przesypiałem) a po przeziebieniu widzieć w lustrze jak straciłem miesiąc treningu. Coś takiego na bombie to kalectwo.
#silownia #trening #dieta #jedzenie #choroba #przeziebienie #grypa #sterydy

[Insib]

@marcus777 jak jestes chory to #!$%@? diete

[Adiog]

@marcus777: jak jestem chory to #!$%@? puddingi proteinowe 40g bialka w kubku z lidla. Jem takich 5 i starcza na caly dzien.

[AVOIDME]

@marcus777 to jedyny okres, gdy pozwalam sobie na te słodycze z białkiem - serki, batony ect. Wchodzi jak złoto, bo co dzień nie jem tego w ogóle.

[K.....i]

@marcus777 Jak pare dni zjesz mniej kalorii i białka to nie odczuje tego twój organizm. Radzę sobie serkami wiejskimi, jogurtami czy ogólnie rzeczami lekko strawnymi, ale tak 1500 kcal robiłem. Nie wiem jak to na bombie, ale jak przez parę dni można stracić miesiąc treningu? to bez sensu, woda z ciebie zeszła bo mało jadłeś i jesteś trochę mniejszy.

[In_thrust_we_trust]

@marcus777:

po przeziebieniu widzieć w lustrze jak straciłem miesiąc treningu

Jak Ty w lustrze potrafisz odróżnić wygląd po konkretnych miesiącach to pozdro xDD