[twoj_starrry]

#bjj jak wspominacie swoje pierwsze zawody? jakieś protipy, przemyślenia co byscie zrobili inaczej ( ͡° ͜ʖ ͡°)?
#sportywalki

[Mlody_jeczmien]

@twoj_starrry: Warto się zmęczyć przed pierwszą walką, żeby wejść na drugim oddechu. Poza tym pamiętać, że to przede wszystkim dobra zabawa, żeby się nie spinać za bardzo.

[ponury20]

@Twoj_sstary
- kategoria wagowa ma ogromne znaczenia (przynajmniej dla mnie). Normalnie ważę 71kg, a że nigdy nie planowałem zbijać wagi to startowałem w kat -76kg (ważenie odbywa się w kimonie). Dopiero jak przed zawodami zacząłem zrzucać te 3 kg (żeby wejśc do -70kg) zacząłem wygrywać walki. Z tego ci wiem każdy zrzuca wagę, dlatego walcząc w 76 moi przeciwnicy byli naturalnymi 80kg i ciężko bylo z nimi wygrać (duża różnica siły i

[twoj_starrry]

@Mlody_jeczmien: nie do konca rozumiem pierwszą radę, mam zrobić porządna rozgrzewkę żeby być już w gazie?

[twoj_starrry]

@ponury20:
- ad.1 wlasnie mam rozterki co do wagi ;D, chyba postaram sie zbić te parę kilo żeby być w lżejszych (ja akurat startuje no-gi) wiec bedzie łatwiej.
- ad2. ciekawa perspektywa, thx
- ad3. no własnie to najbardziej mnie ciekawi, jak będzie wyglądała intensywnośc i czy ja też będe potrafił taką wrzucić za pierwszym razem ;D.

@Mlody_jeczmien @ponury20 dzięki za odpowiedzi chłopaki!

[yoger]

@twoj_starrry przeciwnicy są różni i jeden zacznie spokojnie a inny z dużą agresją. Ja parę lat temu zostałem tak zaskoczony i od tego momentu wychodzę do walki bardziej skupiony.

[Erytni]

@twoj_starrry: wspominam słabo bo kontuzjowałem się i jako głupi student nie ogarnąłem tego. Teraz po latach wróciłem do bjj i szykuje się na jakieś drugie zawody XD

[Hombre_Muerto]

@twoj_starrry: najbardziej efektywne techniki na takich zawodach to fishhook i oilcheck, warto sie z nimi zapoznac