koliedzy pomóżcie wpadnie mi randka a ja jestem upośledzony i nie potrafię rozmawiać czuję, że mnie stres zeżre. Są jakieś kursy żeby na szybko to jakoś ogarnąć i nie wyjść na idiotę? #przegryw
@por_invest_p0l: Nie ma kursów czy terapii na brak social skilla. Albo samodzielnie załapiesz co i jak, być może po dziesiątkach kompromitacji, albo będziesz musiał zaprzyjaźnić się z naszym ukochanym tagiem na dłużej. Duuużo dłuzej...
@por_invest_p0l: Mów zdecydowanie i niezbyt szybko. Rób pauzy, zadawaj pytania kiedy ona o czymś opowiada i jej się micha cieszy, czasem możesz rzucić jakimś bezsensownym żartem i nie próbują na zbyt intelektualne tematy wjeżdżać xd
Jeżeli Ci brakuje tematów do rozmowy to mów o czymś tu i teraz, np. o miejscu w którym jesteście itp. DASZ RADE
Są jakieś kursy żeby na szybko to jakoś ogarnąć i nie wyjść na idiotę?
@por_invest_p0l: Plan B to powiedzieć po prostu, że się jest zestresowanym i przez to może być dziwnie. To pokaże, że się przejmujesz i prawdopodobnie spotka się ze zrozumieniem. Rozładuje napięcie.
@Rimbolo: Terapia jest kompletnie bezużyteczna? Próbowałeś? Z tego co wiem fobia społeczna, czy zaburzenie osobowości unikającej źle rokują, bo charakterystyka tych zaburzeń jest sprzeczna z założeniami terapii, takie błędne koło #!$%@?, ehh...
@eisil: Terapia bardziej ma na celu zachęcenie cię np. do wystawiania się na sytuację, których się boisz, jeśli jest to terapia ekspozycji. Terapia CBT skupiać się będzie nad tym, żebyś zmienił swoje "wzory myślenia", automatyczne odruchy pojawiające się w różnych sytuacjach itp. na takie, które będą bardziej sprzyjające. Jeśli komuś to pomoże, to terapia nie będzie bezużyteczna. Jednak zniszczonego izolowaniem się social skilla nie pomoże naprawić, bo po prostu nie na
@Rimbolo: To terapia poniekąd podłoży fundament pod to byś był bardziej skłonny wystawiać się na stresujące sytuacje, opierające się na interakcjach z innymi ludźmi, czego wypadkową będzie stopniowe poprawianie social skilla. Tylko ciężko o taką socjalizację, gdy nie masz z kim ( ͡°ʖ̯͡°) A wciąż masz zdecydowanie za duże braki, aby to zmienić. Zresztą zawierając jakieś znajomości, też trzeba dysponować odpowiednią dynamicznością, aby je utrzymać
@eisil: To ostatnie zdanie celnie przedstawia olbrzymi problem wszystkich przegrywających przez #!$%@?. Żeby poprawić social skilla i dynaminę trzeba zawierać znajomości z innymi ludźmi, ale żeby zawierać znajomości z innymi ludźmi trzeba mieć odpowiedni social skill i dynaminę. Brutalne błędne koło.
Czemu od dwóch tygodni wszyscy zewsząd straszą wojną? Jak to się stało że w ciągu kilku miesięcy przeszliśmy ze śmiania się z orków i wyśmiewania Putina ze na ukrainie nic nie jest w stanie zrobić, do zapowiedzi że zaraz wojna i to na terenie Polski?
#przegryw
Jeżeli Ci brakuje tematów do rozmowy to mów o czymś tu i teraz, np. o miejscu w którym jesteście itp.
DASZ RADE
@por_invest_p0l: Plan B to powiedzieć po prostu, że się jest zestresowanym i przez to może być dziwnie. To pokaże, że się przejmujesz i prawdopodobnie spotka się ze zrozumieniem. Rozładuje napięcie.
Z tego co wiem fobia społeczna, czy zaburzenie osobowości unikającej źle rokują, bo charakterystyka tych zaburzeń jest sprzeczna z założeniami terapii, takie błędne koło #!$%@?, ehh...
A co w sytuacji jeśli po raz 10 będę mówił "hej pamiętasz jak mówiłem przed chwilą o tej kawiarnii? Podoba Ci się rachunek?"
Tylko ciężko o taką socjalizację, gdy nie masz z kim ( ͡° ʖ̯ ͡°) A wciąż masz zdecydowanie za duże braki, aby to zmienić. Zresztą zawierając jakieś znajomości, też trzeba dysponować odpowiednią dynamicznością, aby je utrzymać
nie mogę Ci napisać na priv masz coś poblokowane