#silownia Powiem tak. Jestem pod wrażeniem że ktoś tak potrafi i ma motywację schudnąć będąc w trybie praca dom i siłownia.
Ja ogólnie nie mam problemu z wagą ale robię redukcję/dociecie z tych 15% do 9-10% jadąc sobie w ciepłe miejsce zimą na rower bikepacking i fakt że się jest w nowym miejscu sprawia że chcę być cały dzień aktywny. Do tego detoks od jedzenia europejskiego z roundapami itd.
@adamsowaanon: byku, ale jeżeli chodzi o jakość jedzenia w Europie, to tylko chyba tylko Japonia może się lepszą pochwalić. Szerokości w przyjmowaniu pestycydów w drugim i trzecim świecie xD
@snickersfgh: no ciekawe, bo jem to samo tam i tu i mi alergie na jedzenie magicznie znikają w takich krajach jak: Maroko, sachara zachodnia, Mauretania, Senegal, Gambia, Izrael, Jordania, Kuba, Meksyk,
A po powrocie do UK i jedząc te same składniki i potrawy samemu zrobione mam alergię.
A roundup i inne badziewie jest rzadkością u lokalnych farmerów w tych krajach 3 świata gdzie kupowałem jedzenie.
@adamsowaanon: ale wiesz, że to samo możesz zrobić w polsce w maju, czerwcu, lipcu? Wsiadasz na rower i robisz 20-40km dziennie i schudniesz 4kg w miesiąc czy 8kg w dwa miesiące
@AVOIDME: może jedziesz do miejsc gdzie sklepy są na każdym kroku? Więc łatwiej więcej kupować i robić przerwy, A w bikepackingu uwielbiam to że musisz sam wieźć jedzenie i wodę na kilka dni czasami i przez to robi się selekcja na to lepsze jedzenie z większą ilością białka, Np w Afryce lubiłem jeść ryby z puszki z ich chlebkami i popijać herbatą lub wodą, do tego awokado lub ich banany, cytrusy,
Powiem tak.
Jestem pod wrażeniem że ktoś tak potrafi i ma motywację schudnąć będąc w trybie praca dom i siłownia.
Ja ogólnie nie mam problemu z wagą ale robię redukcję/dociecie z tych 15% do 9-10% jadąc sobie w ciepłe miejsce zimą na rower bikepacking i fakt że się jest w nowym miejscu sprawia że chcę być cały dzień aktywny. Do tego detoks od jedzenia europejskiego z roundapami itd.
Wyjazd na 4-8,12 tygodni
Więc te 6-8kg co roku zrzucam w zimie wogole nie mając uczucia gloduwki lub zmuszania się do chudnięcia. Sama przyjemność. Mocno polecam
Wzrost 183cm
Waga 84-92kg.
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#chudnijzwykopem
#takaprawda
#takasytuacja
#przemyslenia
#przegryw
#oswiadczenie
#wygryw
Maroko, sachara zachodnia, Mauretania, Senegal, Gambia, Izrael, Jordania, Kuba, Meksyk,
A po powrocie do UK i jedząc te same składniki i potrawy samemu zrobione mam alergię.
A roundup i inne badziewie jest rzadkością u lokalnych farmerów w tych krajach 3 świata gdzie kupowałem jedzenie.
@FailedNormie1990 z UK na tirach
A w bikepackingu uwielbiam to że musisz sam wieźć jedzenie i wodę na kilka dni czasami i przez to robi się selekcja na to lepsze jedzenie z większą ilością białka,
Np w Afryce lubiłem jeść ryby z puszki z ich chlebkami i popijać herbatą lub wodą, do tego awokado lub ich banany, cytrusy,