Wpis z mikrobloga

Mam 187cm i zaczalem robic mase majac 84kg. To normalna waga dla mnie byla, mam szeroka klatke, w tabeli BMI pokazywalo wtedy na zielono czyli ze w normie, brzuch plaski byl.

Ile kg powinienem przybrac zeby robic redukcje? Prosze o powazne odpowiedzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #mikrokosky #mirkokosy @Pytanie #ankieta #kiciochpyta

Ile kg pownienem przybrac na masie by moc robic redukcje?

  • +10kg 13.0% (7)
  • +20kg 14.8% (8)
  • +30kg 3.7% (2)
  • +40kg 3.7% (2)
  • +50kg 50.0% (27)
  • Sprawdzam odpowiedzi 14.8% (8)

Oddanych głosów: 54

  • 3