Aktywne Wpisy
Veillo +321
#pracbaza
Mam takiego kumpla co ma w korpo 4k na łapę a jego baba dostała pracę w przychodni w jakimś laboratorium i też ma z 4, wszystkim dookoła się chwali, że ile oni to nie zarabiają, często wylatuje z tekstami że jego to zarabia wypłatę moja 3 miesięczna xD, nie chwaląc się dawno przekroczyłem w korpo bariere 10k i biznes generuje conajmniej drugie tyle, jeżdżę starym audi(jest zrobione i fajnie jeździ) mieszkam
Mam takiego kumpla co ma w korpo 4k na łapę a jego baba dostała pracę w przychodni w jakimś laboratorium i też ma z 4, wszystkim dookoła się chwali, że ile oni to nie zarabiają, często wylatuje z tekstami że jego to zarabia wypłatę moja 3 miesięczna xD, nie chwaląc się dawno przekroczyłem w korpo bariere 10k i biznes generuje conajmniej drugie tyle, jeżdżę starym audi(jest zrobione i fajnie jeździ) mieszkam
Aktywne Znaleziska
bicekk też siedzi beng
#chwalesie #przegryw #mikrokoksy #mirkokoksy
Ile czasu cwiczysz zeby miec taka lape?
Ciężko powiedzieć ile XD
Od gdzieś drugiej gimnazjum tj 6-7 lat nie było miesiąca żebym coś sobie nie ćwiczył rekreacyjnie/lekko przynajmniej raz na tydzień.
A tak bardziej systematycznie to robię redukcję od stycznia 2022 plus trening 3-4x w tygodniu bez planu.
Podciągnie, pompki, przysiady,wykroki, uginanie na bicka sztangą, odwrotne pomnpki, wznosy nóg do klaty,deska,i na barki wyciskanie żołnierskie oraz wznosy bokiem.
Wszystko w domu XD
No ale robię tyle samo XD mordo oglądałem WK i saker zrobił 32 Owca coś lekko ponad 50 pączek 63 a ćwiczą wszyscy ponad 10 lat.