Aktywne Wpisy
NoMoreTearsJustSmile +450
Jestem przeciwnikiem Konfederacji, ale Kraśko to już konkretnie odleciał. Niech pyta go o program wyborczy, a nie o cytaty jakichś ludzi na listach Konfederacji. Jestem ciekawa czy Kraśko będzie pytał Tuska o słowa "dupiarz" z ust Trzaskowskiego ( ͡º ͜ʖ͡º)
#konfederacja #tvn24 #tvn #bekazlibka #bekazlewactwa
#konfederacja #tvn24 #tvn #bekazlibka #bekazlewactwa
Qrix +89
Zwykle treningi wykonuję w lesie lub na ścieżkach asfaltowych.
Od czasu do czasu zdarzy mi się wykonać go na bieżni lekkoatletycznej.
Dzisiaj poszedłem pobiegać na bieżni 4x1200m
jak wiadomo jedna pętla ma 400m, natomiast 3 okrążenia to 1200m.
Za każdym razem, gdy przebiegłem pełne trzy pętle zegarek wskazywał mi, że pokonałem 1290m.
Jest to prawie 100m więcej niż w rzeczywistości.
No i przy takim mocniejszym treningu, gdy czasem kilka sekund to zupełnie inny wysiłek taka różnica to imho za dużo.
Zastanawiam się czy nie oznacza to, iż pora zmienić zegarek? No bo raczej zakładam, że bieżnia AWFu jest wymierzona co do 1cm.
Proszę o wskazówki i porady bardziej doświadczonych biegaczy
#bieganie
Jest tylko:
- bieg
-bieg w pom.
- rower
- jazda w pom.
- inna
Jak masz biegać po np. 4:20 to każda setka w 26s, kółko w 1:44 i po robocie.
W nowszych zegarkach zakłamuje 10-20m na 1km, już mniej, ale dalej to różnica przy wysokich prędkościach, dlatego tylko stoper.