[viciu03]

Czy zgadzasz się z poniższym stwierdzeniem jeśli chodzi o #jedzenie #odchudzanie #zaburzeniaodzywiania #otylosc i #nadwa?

Jeśli ktoś ma jakikolwiek problem z kompulsywnym objadaniem się, rzuca się na jedzenie i nie ma hamulców, nawet jak zaplanuje sobie zjedzenie 1 rzeczy niezdrowej, koniec końców rzucza się na x innych rzeczy, to taka osoba do końca życia powinna jesć zdrowo. W takim przypadku nie ma mowy o cheat dayu czy wplataniu niezdrowych rzeczy do zdrowych, bo będzie to trigger do objadania się. Jeśli ktoś ma taki problem, do końca życia zero słodyczy, przekąsek czy fastfoodów.
#pytanie #ankieta #rozkminy #psychologia

[u.....r]

@viciu03: Jak ktoś cierpi na nerwice i się objada, bo czuje przymus psychiczny, to to się leczy u psychiatry

[viciu03]

@userrrr: a jak ktoś nie cierpi na nerwicę tylko na problem z kompulsywnym jedzeniem nie związanym z nerwicą?

[u.....r]

@viciu03: Kompulsywne objadanie to właśnie objaw nerwicy

[mlekowproszku]

@viciu03 Moim zdaniem nie ma co jednej niezdrowej relacji z jedzeniem zamieniać w drugą niezdrową relację z jedzeniem ¯_(ツ)_/¯

[Charlie_Baker]

@mlekowproszku: Niekoniecznie, fast food czy słodycze nie są niezbędne i rezygnacja z nich nie oznacza automatycznie niezdrowej relacji z jedzeniem. Oczywiście bywają smaczne, a przez podwyższoną apetyczność nasz gadzi mózg potrafi oszaleć na ich punkcie. Jednak biorąc pod uwagę nawet umiarkowane i kontrolowane ilości, to jaki jest w ogóle zysk ze zjedzenia kilku kostek czekolady? Jak intensywne będzie to wrażenie i jak długo potrwa? Czy warto dla niego tresować się, że