Wpis z mikrobloga

#mirkokoksy widzę w necie że można jazda na rowerze zrzucić wagę ale jak to by miało działać skoro pracują ci mięśnie nóg to jak to ma się przyłożyć na ogólna utratę masy nie znam się wiec stad pytanie może czegoś nie rozumiem po prostu
  • 9
@Hubercikus: nie ważne co robisz, ważne że jest deficyt kaloryczny

miesnie budujesz wolniej niz twoje cialo zuzywa zasoby na deficycie, wiec chudniesz

nie musisz jezdzic na rowerze ani nic, po prostu nie #!$%@? i tyle
@zapoznalem: w sensie biorę leki które maja w efekcie ubocznym przybranie na wadze i z 60kg przy 170cm na 75kg i na razie na tylu się utrzymuje mimo że jem cały czas tyle samo a rower nie wydaje się jakoś mega ciężki wiec dlatego nad nim myśle