[DeathDust98]

107.6 kg -> 105.1
Jakoś leci, komfort życia między takim 105 a 143 jest inny xD. Teraz cel na najbliższe 4 miesiące (tak do około czerwca nawet powiedzmy) to 90 kg. Myślę że to jest w 100% realny cel, na pewno fajnie by było ale od jakiegoś czasu mam już dużo większy luz wagą i dietą bo tak mocno poprawiła się moja psychika że nie liczę już ziarenek ryżu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#chudnijzwykopem #mikrokoksy #silownia

[GruszkaZembuszka]

@DeathDust98: cisnij

[mirek63479]

@DeathDust98: hmm pytanie czy te kg to były mięśnie czy tłuszcz.

[MercedesBenizPolska]

@DeathDust98: Ja max co w życiu ważyłem to 108, ale to już było ultraprzegiecie. 143 nawet sobie nie wyobrażam.

Teraz 80 i legancko

[D.....d]

@mirek63479: xD oczywiscie, ze tluszcz

[DeathDust98]

@mirek63479: to chyba był tłuszcz bo pytałem chłopaków na siłowni jak to napiąć i mówili że się nie da.

[kaaban]

@DeathDust98: A ile masz wzrostu? Z takiej wagi to już tak szybko nie leci odchudzanie

[perasperaadopelastra]

@DeathDust98 gratki.

[DeathDust98]

@kaaban: 183/184 mam okolo, dokladnie nie sprawdzalem. Aktualnie leci okolo 1kg, nawet jak spadnie do 0.5kg to i tak super. Najwyzej dorzuce wiecej aktywnosci zeby to minimum 0.5kg szlo.

[ChamskoCytuje]

@DeathDust98: u mnie podobny cel, ale pewnie ciężej będzie bo obecnie ze 120 spadło na 115