[Hipodups]

235 943 + 48 = 235 991

To i ja dzis dodam. Cel glowny 4x5minut pod progiem(258w 4w/kg) nastepnie 5 min nad progiem(285w 4.4w/kg). 6 min przerwy pomiedzy. Weszło elegancko (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #hiponaszosie

Skrypt | Statystyki

[OscarDeLaRenta]

@Hipodups: 95 i 105 FTP? Oj to wchodzi w kopyta xD

[Hipodups]

@OscarDeLaRenta: dokladnie tak, ale weszlo gladko. Muszę niedlugo test powtórzyć bo mialem wrażenie jazdy na 90-100% ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[TypowyXD]

@Hipodups: rozpasają się na tagu jakieś w/kg rozpisują przy interwałach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Podaj kg/w w takim razie kozaku ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[Hipodups]

@TypowyXD: rozpasają się plaskopolaki z wysokimi watami bezwzględnymi( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam kumpla, na progu ~350 przy 85kg. koło trzymam, jak nie odpuszczę to nie urwie, atakować tylko pod dłuższą górkę mogę. Nie mniej jednak on jedzie w 4 strefie, a na kole ja tez w 4. W drugą stronę jest 1 strefę niżej ( ͡° ͜ʖ ͡°

[TypowyXD]

@Hipodups: duże płaskopolaki razem silne. MONKEEEEE( ͡° ͜ʖ ͡°)