Pierwszy w życiu wyścig na ZWIFT 19km - 26 minut. Czas zacząć spędzać więcej czasu w pomarańczowej i czerwonej strefie tętna ciągiem. Pojechałem zachowawczo zatem aż tak ciężko nie było. Średnia watów 3,5w/kg tętno średnie 175. W maju pierwszy start ITT, a w lipcu otworze sezon tri na garminie w Elblągu. (｡◕‿‿◕｡)
Pierwszy w życiu wyścig na ZWIFT 19km - 26 minut.
Czas zacząć spędzać więcej czasu w pomarańczowej i czerwonej strefie tętna ciągiem. Pojechałem zachowawczo zatem aż tak ciężko nie było. Średnia watów 3,5w/kg tętno średnie 175.
W maju pierwszy start ITT, a w lipcu otworze sezon tri na garminie w Elblągu. (｡◕‿‿◕｡)
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa
Skrypt | Statystyki
3.5w/kg przecież to ledwo s3 się zaczyna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dobrze kojarzę ze w tych zwiftowych ściganiach licza się tylko w/kg?
HAMUJ SIĘ CHŁOPIE! ヽ( ͠°෴ °)ﾉ