Aktywne Wpisy
mirko_anonim +9
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jestem załamana. Podczas kłótni wykrzyczałam mu że ma małego. Zależy mi na nim, ale wczoraj ostro się pokłóciliśmy a ja tak mam, że jak się wkurzę to wszystko wygarniam i powiedziałam że ma małego i nigdy mi dobrze nie było i nawet go nie czuje. Załamał się, nie gadamy ze sobą, unika mnie. Jak to odkręcić??
Będzie już trzeci tydzień jak się do mnie nie odzywa. Byliśmy ze sobą
Jestem załamana. Podczas kłótni wykrzyczałam mu że ma małego. Zależy mi na nim, ale wczoraj ostro się pokłóciliśmy a ja tak mam, że jak się wkurzę to wszystko wygarniam i powiedziałam że ma małego i nigdy mi dobrze nie było i nawet go nie czuje. Załamał się, nie gadamy ze sobą, unika mnie. Jak to odkręcić??
Będzie już trzeci tydzień jak się do mnie nie odzywa. Byliśmy ze sobą
erni13 +43
Nie no to jest hit xD Nasza wykopowa prostytutka zaręczona chwilę po rozstaniu z wykopkiem i do tego wali takie teksty xD
#zwiedzamyswiatprostytucjizkleboldswaifu #kleboldswaifu #zwiazki #divyzwykopem
#zwiedzamyswiatprostytucjizkleboldswaifu #kleboldswaifu #zwiazki #divyzwykopem
od wielu lat zajmuję się trenowaniem #kalistenika / #streetworkout , a że zbliża się nowy rok i postanowienia noworoczne to lecimy z #rozdajo Tym bardziej, że ostatnie nie zostało wykorzystane. No i zaraz mi stuknie 10lat na tym portalu, więc uznajemy to jako prezent dla kogoś z tej okazji xD
3 miesiące darmowego prowadzenia treningów online (lub jeśli jesteś z okolic #kalisz to zapraszam na żywo)
Więc, jeśli...
-chciałbyś zrobić coś ze swoim życiem i zacząć trenować, a nie masz motywacji lub nie wiesz jak się za to zabrać
-chcesz poprawić swoje zdrowie, samopoczucie, sprawność
-trenujesz, ale chciałbyś spróbować czegoś nowego
-chcesz wyglądać jak grecki bóg (od pasa w górę xD)
-jesteś gruby i chcesz schudnąć
-jesteś chudy i chcesz zgrubnąć (w tą stronę działa to łatwiej w większości przypadków xD)
-chciałbyś nauczyć się efektownych rzeczy jak stanie na rękach, front lever, lub innych wygibasów
-nie lubisz trenować nóg (nie no, żartuję, nogi robić trzeba xD)
-chcesz zaiponować dziewczynom (albo chłopakom, nie oceniam xD chyba, że jesteś dziewczyną xD)
-znasz kogoś komu takie prowadzenie by się przydało (można to śmiało komuś przekazać w prezencie :D)
-lub masz jakikolwiek inny powód/motywację
... to zapraszam do plusowania!
Oferuję:
-rzetelne układanie treningów (bez żadnych kopiuj/wklej gotowców) dostosowanych idywidualnie do poziomu
-kontakt 24/7* (*za wyjątkiem czasu na sen xD)
-tłumaczenie techniki i pokazywanie błędów przy pomocy filmików, którę będę nagrywał specjalnie dla Ciebie (pewne rzeczy ciężko wytłumaczyć tylko na piśmie)
Oczekuję (nie ma lekko, są pewne warunki współpracy xD):
-nagrywania i wysyłania mi filmków z treningów od czasu do czasu (pewne rzeczy muszę zobaczyć, szczególnie jeśli jesteś osobą początkującą, żeby móć zobaczyć co kuleje, lub co można poprawić)
-względnej kultury
-dostępu najlepiej do drążka i poręczy do dipów, jeśli nie masz możliwości to coś będziemy kombinować w domowych warunkach, dla chcącego nic trudnego :)
Dla osób, które coś tam kojarzą, ale może nie do końca co to ta kalistenika i czym to się je: trening z masą własnego ciała, od zwykłych ćwiczeń bazowych (pompki, podciąganie, dipy itp itd), przez street lifting (podciąganie, dip z ciężarem itp itd) po elementy street workoutowe (stanie na rękach, flaga, front lever itp itd).
Żeby trochę bardziej to zobrazować, poniżej zostawiam przykładowy filmik z mojego YT (możesz też sobie sprawdzić co tam jeszcze potrafię na innych filmikach).
Więc powodzenia i ciekawy jestem w ogóle zainteresowania tematem :D
Wyniki w Sylwestra w samo południe xD
Jeśli nie wygrasz, a jesteś zainteresowany/a treningiem kalistenicznym zapraszam do kontaktu na pw lub insta adrianmsw