Wpis z mikrobloga

Poszukuje książki podobnej do "Cyfrowy minimalizm". Chciałabym sobie zrobić odwyk od Internetu tzn. ograniczyć czas przeznaczany na scrollowaniu wykopu, portali informacyjnych, filmów z kotkami i innych portali na których nie ma żadnej sensownej treści.
Zaczęłam czytać wymienioną książkę z rok temu ale nie pamiętam co w niej nie zagrało, że przestałam. Może brak tego czego poszukiwałam.
Chcę wrócić do swoich hobby i przeznaczyć czas na samorozwój ale zaczynam czuć niepokój gdy nie mam nawet na chwile ze sobą telefonu. Do tego nieświadomie wchodzę nawet trzy razy w ciągu 10 minut na wykop czy google news by sprawdzić czy pojawiło się coś nowego lub czy coś mnie nie omija. Strasznie to przeszkadza w pracy i często nie pozwala się skupić przy innych czynnościach.
Może ktoś z was zna metody lub książki które pomogą z walką z uzależnieniem od Internetu?
#ksiazki #internet #uzaleznienie #porady
888 - Poszukuje książki podobnej do "Cyfrowy minimalizm". Chciałabym sobie zrobić odw...

źródło: comment_1671652590Dugxk159qO9OoG4IMkePL5.jpg

Pobierz
  • 2