Wpis z mikrobloga

Ankieta skierowana do osób z anhedonią / depresją / myślami samobójczymi
Adnotacja: Mając na myśli świadomy sen, mam na myśli sen, w którym jesteśmy przynajmniej w stanie się poruszać/ wpływać na otoczenie. Nie musimy umieć, np: latać, przywoływać postacie, teleportować się, itd.
Do świadomego śnienia nie zaliczam, taki sen w którym jesteśmy świadomi, że śnimy, ale jedynie czujemy jakbyśmy oglądali film z pierwszej osoby.
Ćwiczenia- wszelkiego rodzaju przygotowania do świadomego śnienia, np. reality check, pisanie dziennika snów, specjalnie wybudzanie się w trakcie snu, itp.
#depresja #samobojstwo #ankieta #smierc
#ankietydoczarnolistowania

Czy miałeś kiedyś świadomy sen?

  • tak, wiele razy (ćwiczyłem) 17.9% (12)
  • tak, wiele razy (nie ćwiczyłem) 9.0% (6)
  • tak, kilka razy (ćwiczyłem) 0% (0)
  • tak, kilka razy (nie ćwiczyłem) 17.9% (12)
  • chyba tak, nie jestem pewny (ćwiczyłem) 1.5% (1)
  • chyba tak, nie jestem pewny (nie ćwiczyłem) 20.9% (14)
  • nie (ćwiczyłem, ale się nie udało) 7.5% (5)
  • nie (nie ćwiczyłem) 25.4% (17)

Oddanych głosów: 67

  • 2