Aktywne Wpisy
NaczelnyWoody +27
Wyklopkom widać że bardzo nie podobają się sondaże w których większość Polaków popiera bk0% xD
Nie mogą znieść tego, że społeczeństwo ma swoje zdanie na ten temat a wyklop żyje w swojej bańce xD
Wasze oburzenie nikogo nie interesuje, w rządzie nie siedzą idioci i wiedzą co robią, znają trendy społeczne i nie pchali by się w to zwłaszcza KO mająca poparcie głównie w miastach xD
#nieruchomosci #bekazwykopkow
Nie mogą znieść tego, że społeczeństwo ma swoje zdanie na ten temat a wyklop żyje w swojej bańce xD
Wasze oburzenie nikogo nie interesuje, w rządzie nie siedzą idioci i wiedzą co robią, znają trendy społeczne i nie pchali by się w to zwłaszcza KO mająca poparcie głównie w miastach xD
#nieruchomosci #bekazwykopkow
qksgh +65
Przyszła do nas do pracy laska lat 20 i:
- podłączyła myszkę do monitora, monitor do prądu, laptopa nie włączyła wcale i dziwi się czemu to nie działa
- nie ogarniala że trzeba wpisać mejle odbiorców żeby wysłać wiadomość
- nie ogarnia jak działa chmura i jakim cudem pliki tam są i można je wyszukać
- podpowiedziałam jej żeby zrobiła sobie podfoldery na poczcie, np faktury, umowy. Potem mi pokazała że zrobiła
- podłączyła myszkę do monitora, monitor do prądu, laptopa nie włączyła wcale i dziwi się czemu to nie działa
- nie ogarniala że trzeba wpisać mejle odbiorców żeby wysłać wiadomość
- nie ogarnia jak działa chmura i jakim cudem pliki tam są i można je wyszukać
- podpowiedziałam jej żeby zrobiła sobie podfoldery na poczcie, np faktury, umowy. Potem mi pokazała że zrobiła
dzisiaj jakoś tak mnie wzięło na krótkie podsumowanie w #alkoholizm i #chudnijzwykopem:
1. Nie piję od 15.08.2022, tak w sumie od czapy, poprzedniego dnia strasznie zabalowałem, to się nazywa odpowiedzialność.
2. Jem lepiej od około 01.10.2022, natchnieniem było spotkanie z rodziną, która właśnie zainspirowała mnie swoją postawą.
3. 119kg przy 184cm wzrostu i posturze #skinnyfat... bicz plis :)
Dzisiaj rano na ważeniu wyszło 96,8kg, zmiana od zeszłego tygodnia -0,7kg (o ironio).
Nie piję alkoholu, unikam zapychaczy typu białe pieczywo, generalnie pszenicy unikam (jedynie makaron jem, ale pełnoziarnisty). Piekę chleb z ziaren (bez mąki), jem na zmianę do śniadania i lunchu jabłko + marchew lub samą marchew; odstawiłem też colę, colę zero; ogólnie wszystko z syntetycznymi słodzikami (od czasu do czasu piekę skyrnik z erytrytolem, lub babeczki z kakao). Piję tylko wodę lekko gazowaną (z sodastreama) lub herbatę z cytryną, do tego suplementuję D3 w kroplach, witaminę K, kompleks witamin z grupy B (z racji przyjmowania #ssri), oraz magnez w postaci leku.
I życie jest piękne. Polecam wszystkim ten stan. 0 kaca, 0 obaw o % we krwi rano podczas dojazdu do pracy. Mniej marnowania żywności. Do tego ograniczam mięso takie jak drób, wieprzowina i wołowina, tak o, z racji światopoglądu, jednak nie wykluczam go całkiem z #dieta.
I tak na dzisiaj, jako że anonymous_derp tak często się nie udziela - dzisiejsze śniadanie;
#marynowanyfiletsledziowy, homemade cebulka marynowana, garść orzechów.
Ah, no i cel - 94kg do świąt, 88kg do 01.03.2023
źródło: comment_1670065966D5ZMmA9CfdWnXLx4vJDwSF.jpg
Pobierzźródło: comment_1670067027QGYCFW4ypsLCEkk3bRGiep.jpg
PobierzCiśnij dalej mirek!