Wpis z mikrobloga

nie no, ja się tylko zastanawiam skąd wysokie ponad normę (pół roku temu miałem wolny testosteron gdzieś w połowie normy i shbg 72, ref 18-55), dieta jest ok, kalorycznie i dużo białka, sen jest ok, fakt mam siedzący tryb życia, suplementy (wit d3, cynk, magnez, bor i inne, wszystko biorę) więc kurde nie wiem :/ wiem, że insulina wpływa na obniżanie shbg, ale no na keto zbyt dużo węgli się nie je,