Aktywne Wpisy
artiom143 +1
toniemojekonto1 +546
Wie ktoś może jaką w końcu kwotą zakończyła się zbiórka pieniędzy na teriapie dla szanownej pani, po słynnej akcji w Poznaniu? Czy są jakieś rachunki albo potwierdzenie, że pani faktycznie trafiła na terapię ? Większość już chyba zapomniała, a przypominam, że zbiórka pieniędzy i przeznaczenie jej na inny cel jest przestępstwem.
#poznan #pieklokobiet #pielkomezczyzn #zbiorka
#poznan #pieklokobiet #pielkomezczyzn #zbiorka
2x50 żabka
1x200 kraul i odpoczywałem przez 12 oddechów
4x100 kraul i odpoczywałem przez 10 oddechów
4x50 kraul i odpoczywałem przez 6 oddechów
4x25 kraul i odpoczywałem przez 4 oddechy
2x50 żabka
Drugi tydzień trenowania z planem „0 to 1650” za mną. Najciężej jest mi na początku, kiedy dopiero zaczynam płynąć. Wtedy najbardziej brakuje mi powietrza, potem jak wejdę już we właściwy rytm to prawie się nie męczę i chyba nawet przyspieszyłem. Na pewno moja technika się trochę poprawiła, choć wcale nad nią nie pracuję. Plan na razie sprawdza się bardzo dobrze.
#plywajzwykopem #plywanie