Wpis z mikrobloga

1 889 139 - 900 = 1 888 239

1x100 żabka
4x100 kraul i odpoczywałem przez 12 oddechów
4x50 kraul i odpoczywałem przez 8 oddechów
4x25 kraul i odpoczywałem przez 4 oddechy
1x100 żabka

Pierwszy tydzień trenowania z planem „0 to 1650” za mną. Na razie było łatwo, nawet za łatwo, bo mimo tego, że po przepłynięciu jednej długości basenu już brakuje mi tchu, to jednak jestem w stanie płynąć dalej. Radzę sobie lepiej niż początkowo myślałem.

#plywajzwykopem #plywanie