[universo]

Jaką macie średnią dzienną liczbę kroków? Moja to ok. 12000 i jestem ciekaw, jak to wygląda u innych. (ʘ‿ʘ)
#zdrowie #sport #bieganie #kiciochpyta #pytanie

[majk_emigrant]

@universo: koło 8 tys. średnio, ale tylko dzięki bieganiu. To gdzie i w jakim charakterze pracujesz ma kluczowe znaczenie. Ja mam 8h siedzenia, więc te 8k to i tak szokująco dużo, bo zimowymi miesiącami w dni niebiegowe to po 4k max kręcę.

[Gmeras]

@Universe ,

[trez]

@universo ok. 11 tysięcy kroków. Robota siedząca, ale staram się po pracy na bieganiu lub spacerze zrobić zielony pasek w Garminie. ( ͡º ͜ʖ͡º) nie zawsze się udaje, bo rower często grany.
Rekordowy miesiąc to ponad 400 tysięcy kroków.