Wpis z mikrobloga

@VoiDancer: Zaczęło się obiecująco, ale później fajny set up zacząłeś psuć. Ładny hip hinge i zejście do sztangi a zaraz nagle puszczenie najszerszego który na początku dobrze zacząłeś ustawiać, zlamanie lędźwiowego, tylopochylenie, utrata sztywności całego tułowia, trochę za nisko biodro i wygląda jak wyglada. Do tego podbicie jak wyżej pisali - średni pomysł. Trochę poprawek z pozycja początkową, pauzy lub tempo, ew obniżane bloki z treningu na trening dla nauki pozycji