[SaintWykopek]

#chudnijzwykopem #mikrokoksy #dieta

[lord_xenu]

Według wykopków każda gruba osoba w pewnym momencie swojego życia powiedziała sobie, „chciałbym być gruby” będę więcej żreć.

@mrmydlo: oczywiście że tak. Oszukiwać siebie każdy lubi. Jak inaczej można przytyć? Daj wskazówki to może jak znowu będą obozy to więźniowe nie będą wyglądać jak szkielety. Dzbanie.

[Khozana]

@SaintWykopek: dieta czokoszokowa, to cała tajemnica ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[TakiGupiZeSzok]

Ja w ostatnie 1,5 miesiąca z 88,5kg zjechałem do 79,7kg przy wzroście 176cm. U mnie zapalnikiem byla i jest stłuszcona wątroba. Ograniczyłem węglowodany do minimum. Żadnych słodyczy, napojów słodkich, bułek chlebków. Jedynie co jem z typowych węglowodanów to wrapy pełnoziarniste 2 sztuki dziennie. Jem różnie od 1500 do 2200 kcal. Przeważnie około 1700. Do diety wprowadziłem warzywa, których nigdy nie jadłem. Czuję się dobrze. Miałem typowy bebzun. W pasie około 14cm zeszło.

[Gavilar]

@elemenTH: Nie traci się tylko tłuszczu. Niektórzy bardzo łatwo "łapią" wodę, glikogen, limfę czy co tam jeszcze jest poza tłuszczem. W pierwszy tydzień mógł stracić nawet te 4-5kg masy ciała a potem szło wolniej.

[gzymspiwniczny]

Nie ludzie tylko kobiety, one szukają zawsze magicznego sposobu xD

[Urajah]

@SaintWykopek: Ogólnie to jako ambasador grubasów się wypowiem:

Statystyki mówią prosto - ok. 80% 5-latków grubych zostaje grubymi przez całe życie.

90% tych co gubią kilogramy, w przeciągu 2,3 lat wracają do wagi początkowej.

Niestety, uzależnienie od #!$%@? to najcięższe uzależnienie i wynika z toksycznej relacji przemysłu żywieniowego (upychanie weglów, soli i tłuszczy) z naszym przystosowaniem do #!$%@? wszystkiego.

Do tego po schudnięciu komórki tłuszczowe nie umierają, a są na głodzie.

[Partyzant44]

@panKrzysztofKrawczyk: deficyt kaloryczny to nie znaczy mniej jest ciumloku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kupkesobieciagne]

@lord_xenu: Geny. Jedna osoba ma słabsze łaknienie, inna ekstremalne. Jedna osoba #!$%@? co chce, ma nadmiar kaloryczny i wagę prawie co do 0,1 kg od 20 lat, inna może fluktuować +/- 150 kg. Co ciekawe są osoby, którym praktycznie z tygodnia na tydzień ciało ten bezpiecznik usuwa i taka osoba z bycia przez 35 lat szczupłą i objadającą się, staje się grubasem.

Jesteśmy niewolnikami mózgu i jego zachcianek, wścieklizna potrafi wywołać

[mirun1717]

@SaintWykopek: Zaraz przyjdą ci tutaj dwie różowe, które są na wiecznym deficycie, a wcale nie chudną, a nawet waga im rośnie.

To znaczy, są na deficycie ale czasami wyskoczą z koleżanką na kawę i ciastko, zamówią sobie pizze na "rozluźnienie" czy w "nagłym i niekontrolowanym" napadzie na słodkie #!$%@?ą całą pakę ptasiego mleczka(same się do tego przyznały, ale jak ludzie zaczęli im postować screeny to wpisy pousuwane i dalej brną w

[WyslijNaPwUlubionegoMema]

Po prostu niektórzy skazani są na bycie otyłymi i tyle, nieliczni skazani są na bycie ekstremalnie otyłymi

@kupkesobieciagne: szkoda, że tak jest tylko w krajach rozwiniętych, z dziwnych powodów takie zjawisko nie występuje tam, gdzie jedzenia nie ma xD

[lord_xenu]

Jesteśmy niewolnikami mózgu i jego zachcianek

@kupkesobieciagne: Mamy szczęście że mamy mózg bo możemy decydować. Zszedłem ze 100 do 80 i do 95 znowu z najlepszą formą w życiu, w pasie mniej niż przy 80. Lenistwo to nie jest wymówka. Cukrzycę nabytą da się naprawić i da się naprawić trzustkę.
Miałem niską znajomą która ważyła 80 kg. Odchudzała się przez kilka lat i tylko o tym mówiła. Na każdej imprezie jak

[WyslijNaPwUlubionegoMema]

@mirun1717: wiadomo, top 3 powodu: hashimito, tarczyca i insulino oporność

[kupkesobieciagne]

z dziwnych powodów takie zjawisko nie występuje tam, gdzie jedzenia nie ma

@WyslijNaPwUlubionegoMema: Bo nie ma jedzenia.

[kupkesobieciagne]

Mamy szczęście że mamy mózg bo możemy decydować.

@lord_xenu: Nie tyle decydować, co walczyć z nim.

[Pitaq]

@SaintWykopek: O jak moja siorka, jakieś diety ale na dupie cały dzień siedziała xD ruchu zero, naczytała się jakichś cudów niewidow i ona nie chudnie ¯\_(ツ)_/¯

[mayek]

powiedziała sobie

@mrmydlo: Nie wiem co sobie mówili, ale wiem że mogą powiedzieć "będę żreć mniej".

[Kiedys_Mialem_Fejm]

@SaintWykopek Ja z jedna laska zacząłem chudnąć w tym samym czasie. Ja przyjąłem taktykę fitatu, ćwiczenia, malo przetworzonych rzeczy. Ona #!$%@? i picie 3l wody dziennie plus jakies plastry na chudnięcie czy inne gówno
Ja schudlem 12 kg w 3 miesiace, znalazłem sobie 10 lat młodszą różową
Ona przytyła 5 kilo i straciła faceta który nie dał już rady bo jak się poznali była szczupła i poszedł do innej

Wybierz mądrze Mirku

[s.....y]

Tarczyca!!!!!1111 xD

[e.....n]

@mrmydlo: no przeciez dokladnie tak bylo, tylko ze nie musieli mowic, tylko robic

[vertoo]

@SaintWykopek: haha. Prawda :-D:-D:-D sam zleciałem 30kg w dół i każdy pyta mnie odiete cud :-D:-D