Wpis z mikrobloga

@Herato: dociąć i lekko przypakować w takim czasie, to da radę. Pamiętam jeszcze z zeszłego roku jego zdjęcia na ig, gdzie pozował hehe w zbożu i tam jego muskulatura wyglądała całkiem naturalnie, ale teraz już faktycznie trochę mało naturalnie zaczyna wyglądać.
Genetyka do budowania mięśni objawia się stosunkowo wysoka tkanka mięśniowa i niska tłuszczowa już przed rozpoczęciem treningu typowo siłowego, polecam zobaczyć np jeffa seida jako 15 latka i porównać z marconiem, przepaść. Marcon na dobra strukturę kostna i przyczepy ale nie mylmy pojęć